Доступные продукты питания способны победить целлюлит

Доступные продукты питания способны победить целлюлит

Статистика говорит о том, что большинство женщин сталкиваются с такой проблемой как целлюлит. наверняка и вы тоже пытались от него избавиться и заметили, что это не так-то просто. Однако не стоит отчаиваться и опускать руки. Также не нужно бежать в кабинет косметолога для того, чтобы избавиться от апельсиновой корки. Ведь это вполне возможно сделать в домашних условиях. Для этого необходимо делать массаж, обвертывания, физические упражнения, а также включить в свой рацион питания продукты, которые помогут бороться с целлюлитом.

Антицеллюлитная диета: добавьте в рацион апельсины


Апельсины. Этот фрукт содержит довольно много витамина С, который мощно укрепляет нашу иммунную систему, а также содержит множество антиоксидантов, которые омолаживают нашу кожу. Кроме того, что этот цитрус вкусный и полезный, он ещё помогает бороться с апельсиновой коркой. Витамин С и биофлавоноиды улучшают кровообращение, восстанавливают водный баланс в клетках, который приводит как раз к проблеме.

Сок клюквы. Покупайте клюкву и делайте из неё сок без сахара и различных добавок. Это настоящая кладезь витаминов, минералов, клетчатки и полезных микроэлементов. Ягода не только мощно укрепляет нашу иммунную систему, но и решает многие проблемы с фигурой. Также, как и сельдерей, сок клюквы содержит крайне мало калорий, однако много полезных микроэлементов. Они заметно улучшают обмен веществ и омолаживают организм благодаря антиоксидантам в составе.
Доступные продукты питания способны победить целлюлит

Чеснок. Эта специя не только помогает избавиться от паразитов, укрепляет иммунную систему и борется с вирусами и бактериями. Чеснок способен выводит лишний холестерин в крови и при этом является полностью натуральным и безопасным антибиотиком. Специя отлично улучшает кровообращение, выводит шлаки и токсины, тем самым помогая избавиться от апельсиновой корки.



Антицеллюлитная диета: обязательно соблюдайте водный режим


Бразильский орех. Это настоящая кладезь витаминов, минералов и полезных веществ. В бразильском орехе есть железо, медь, кальций, магний, медь, Омега-3 и Омега-6, холин, флавоноиды, фосфор, рибофлавин, а также аминокислоты. Этот продукт питания способен выводить из организма человека вредный холестерин. также это богатый источник необходимого для здоровья белка. Бразильский орех приводит в норму уровень сахара в крови, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунную систему, помогает побороть усталость и активно борется с апельсиновой коркой.
Доступные продукты питания способны победить целлюлит

Спаржа. Этот овощ обладает весьма мощными противовоспалительными свойствами и при этом содержит совсем мало калорий. Спаржа часто является частью детокс-диеты и не зря. Ведь она способна выводит шлаки и токсины из организма и улучшает кровообращение. Тем самым она активно борется с целлюлитом.

Вода. Это лучшее средство для борьбы с апельсиновой коркой. Вода активно увлажняет организм, очищает его от ядов и токсинов. Обаятельно выпивайте 1,5 – 2 литра воды в день.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: