Народные рецепты для мощного очищения кишечника


Народные рецепты для мощного очищения кишечника

Из-за неправильной работы кишечника вы можете получить самые различные неопрятности со здоровьем. Особенно часто возникают на этом фоне прыщи, угри, высыпания на лице. Поэтому за состоянием своего кишечника крайне необходимо тщательно следить. Для этого существует достаточно много средств. А самые эффективные – это народные. Ведь они безопасны для организма человека, не способны навредить и при этом приятные на вкус.

Очистить кишечник рецепт: сельдерей отлично очищает кишечник


Сельдерей – это крайне полезный овощ, который способен эффективно очистить кишечник от шлаков и токсинов. Он уменьшает количество газов в органе, улучшает пищеварение и даже излечивает запоры. В сельдерее содержится довольно большое количество клетчатки. Она помогает очищать организм человека от шлаков и токсинов. Словно губка клетчатка впитывает вредные вещества и яды и выводит их. Благодаря сельдерею вы забудете, что такое запоры и откажитесь от аптечных препаратов, которые слабят.
Народные рецепты для мощного очищения кишечника

Сок сельдерея. Это средство содержит много клетчатки, как уже говорилось выше. А значит поможет при запорах. Сельдерей имеет довольно специфический аромат и не все могут его переносить. Но это не беда. Просто комбинируйте сельдерей с другими фруктами, такими как яблоко, груша или ананас. Стоит отдельно подчеркнуть, что овощ обладает весьма мощным мочегонным эффектом. Поэтому он способен также помочь при отеках и выводит лишнюю жидкость. Сельдерей – это полностью натуральное средство для похудения, которое даёт весьма мощный эффект.






Очистить кишечник рецепт: овощ поможет при запоре


Отвар сельдерея и овощей. Сельдерей отлично сочетается с другими овощами, к примеру, с капустой, морковкой, луком, чесноком. Делайте себе бульоны с этими продуктами питания. Это не просто вкусное блюдо, но и легкое, полезное и поможет укрепить ваше здоровье. Вы получите дозу витаминов, минералов и полезных микроэлементов. такой способ является самым простым для решения проблемы запоров.
Народные рецепты для мощного очищения кишечника

Смузи от запора. Для того, чтобы побороть неприятную болезнь, возьмите 200 мл чистой воды, 35 грамм миндаля, 25 грамм мёда, одно яблоко, три чернослива, один стебель сельдерея, а также одну столовую ложку семян чиа или 15 грамм. Рекомендуется взять мёд акации. Именно такой помогает от воспалений в кишечнике и помогает при запорах. Вечером налейте в стакан воды и положите туда чернослив и семена чиа. Утром измельчите смесь при помощи блендера. Далее добавьте сюда яблоко со шкуркой, но без сердцевины, а также все остальные перечисленные ингредиенты. Тщательно взбейте в блендере все ингредиенты до получения однородной массы. Утром выпейте такой смузи натощак. В течение дня пейте достаточно воды. так волокна будут лучше перевариваться. В ином случае вы только усугубите проблему запора. Проделывайте такую процедуру каждый день несколько дней подряд и уже в скором времени вы заметите положительные изменения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: