• 22:34 – Ани Лорак анонсировала выход нового видеоклипа 
  • 22:34 – Система бесконтактных платежей Garmin Pay скоро появится в России 
  • 22:34 – Юлия Ковальчук продемонстрировала свое новое рабочее место 
  • 22:06 – Молодой любовник несколько месяцев насиловал дочь мигрантки в Петербурге 


Диета для ленивых — минус 12 кг за 2 недели: отзывы, фото похудевших до и после

Диета для ленивых — минус 12 кг за 2 недели: отзывы, фото похудевших до и после

В последнее время все больше набирает популярность «диета для ленивых». Вероятно, в наше время все люди настолько заняты, что собой заняться просто некогда. Поэтому все начинают искать такой способ борьбы с лишним весом, для которого не нужно особо менять свой рацион и уделять много времени. Не зря второе название этой диеты «для занятых».

Не смотря на то, что способ довольно простой, он достаточно эффективный. Делать же особо ничего не нужно — просто добавить в свой рацион побольше воды. Благодаря ней, у человека в желудке становится меньше место для пищи, а ещё вода — отличный способ избавиться от загруженности организма и различных шлаков, никому не нужны. Всё происходит достаточно просто: за 20 минут до каждого приема пищи, Вы выпиваете 2 стакана воды. За счет этого места для еды в животе становится меньше, да и аппетит уже не такой сильный. Поэтому Вы просто не сможете съесть столько, сколько съедали раньше.

Также похудение происходит потому, что Вы перестаете пить во время и после еды. Напомним, что нельзя пить 1,5-2 часа после приема пищи. Таким образом, между питанием у Вас получается примерно 2-2,5 часа. Не забывайте о том, что также пить нужно ещё утром, когда проснулись, и перед сном за пол часа — по 2 стакана воды.
Диета для ленивых — минус 12 кг за 2 недели: отзывы, фото похудевших до и после

Диета для ленивых — минус 12 кг за 2 недели: отзывы, фото похудевших до и после

Диета для ленивых — минус 12 кг за 2 недели: отзывы, фото похудевших до и после

Отзывы похудевших людей довольно впечатляющие. Вы можете посмотреть их ниже, собственно как и фотографии до и после «диеты для ленивых». Люди действительно подтверждают, что на этой диете можно хорошо похудеть. Правда если Вы хотите добиться ещё и упругости кожи, то все же лучше совмещать диету с физическим нагрузками. Хотя бы плаванием, обручем, пробежкой, прессом, или просто пешими прогулками.
Диета для ленивых — минус 12 кг за 2 недели: отзывы, фото похудевших до и после

Диета для ленивых — минус 12 кг за 2 недели: отзывы, фото похудевших до и после

Диета для ленивых — минус 12 кг за 2 недели: отзывы, фото похудевших до и после

Диета для ленивых — минус 12 кг за 2 недели: отзывы, фото похудевших до и после
162.158.63.214

Постоянный адрес материала: https://triboona.ru/14922-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.
При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
КОММЕНТАРИИ: