Тина Канделаки в Инстаграме показала, как подготовить тело к весне


Тина Канделаки в Инстаграме показала, как подготовить тело к весне


Российская телеведущая Тина Канделаки в своем Инстаграме показала упражнения для идеальной фигуры, опубликовав мотивирующие видео.

«Упражнения с собственным весом — это минимум пространства, никаких тренажеров и отличная совместимость с популярными сейчас интервальными тренировками. В настоящее время я занимаюсь по этой схеме и одновременно худею, потому что стабильно набираю вес зимой», – поделилась в соцсети Канделаки.






По словам телезвезды, эта методика впервые позволяет ей худеть не за счет понижения калорийности, которое всегда тянет за собой повышение аппетита.

Читайте также на Информинг: «Голая и с крестом»: Анна Седокова взбудоражила Сеть голыми фото

«Поэтому я сконцентрировалась на работе с продуктами, которые в рамках калорийности решают проблему аппетита, помогают понижать жировую массу и растить мышцы одновременно. Будущее за диетой управляемого углевода и индексом насыщения. Это видео заряжено на мотивацию и результат. P. S. Весна близко», — подписала пост Канделаки.

[media=http://instagram.com/p/BttE9dLhcgM/]

Видео за сутки было просмотрено более 173 тысяч раз.

Подписчики пришли в восторг от упражнений Канделаки.

«Красотка!!!когда вы все успевает?))успехов☺», — спрашивает nastya_tdk1701.

«Упражнения супер», — написал didibrandofficial.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: