Анфиса Чехова показала поклонникам свою изящную фигуру
Известная телеведущая Анфиса Чехова решила поделиться с подписчиками в Инстаграм мнением о пользе физических упражнений.
Читайте на Triboona. Ру Вера Брежнева призналась, что не смотрела «Игру престолов»
При это телеведущая опубликовала на своей странице фото, где она выполняя упражнение, находится в довольно фривольной позе. Анфиса также объяснила, что каждый должен выбрать тот виде спорта, который ему по душе. Она сама выбрала йогу, которую раньше не воспринимала и считала скучным занятием.
«Я убеждена на собственном опыте, что любой человек может получать удовольствие от физических упражнений! Главное выбрать тот вид спорта или физ нагрузок, который по душе!
И хорошего тренера, тоже по душе! Или группу интересную, куда будет тянуть и где будут приятные вам люди! Насиловать себя бегом, если ты его ненавидишь, или аэробикой, если тебе не нравится скакать - это никогда не пойдет на пользу!
Потому что наша психология будет сопротивляться, мы станем заставлять себя плестись на занятия, а наш внутренний ребенок будет пребывать в унынии и стрессе.
Стресс не лучший помощник в развитии, и уж точно то, что вызывает отторжение и стресс не станет вашей постоянной привычкой!
Я для себя нашла йогу! Не сразу. Сначала она мне казалась скучнейшим занятием, но я до нее доросла!
Вы знаете, что йога, вошедшая в привычку, с правильными ассанами и пранайамами ( дыхательные упражнения) может расширять сознание не хуже наркотика. Поэтому многие бывшие наркоманы в зрелом возрасте подсаживаются на йогу.
Такой же кайф, только полезный и без смертельного риска и разрушающих последствий.
Наркотики я никогда не пробовала, мне не с чем сравнивать...
Но от йоги, когда она входит в режим, я чувствую себя слегка под шафе. Только с координацией все в порядке и язык не заплетается, но внутри бабочки, как от бокальчика просекко», - написала Анфиса.
[media=https://instagram.com/p/Bw65ENClYei/]
Пользователи соцсети оценили гибкость и изящность фигуры телеведущей, а также многие обратили внимание на ее роскошные ягодицы.
«Ну да, Вы Анфиса выбрали тот вид спорта.Ваша задница неподражаема Анфиса», «У вас крутая растяжка» , «прогиб просто супер», «Какая изящная осанка Какая гибкая Анфиса!», - написали комментаторы.
Автор: Ника Барабаш (informing.ru)
Читайте Triboona в: Яндекс.Дзен, ВКонтакте и Facebook
Обсудим?
Смотрите также: