9 шокирующих фактов о фастфуде, которые заставят вас питаться правильно
Новостное агентство «Экспресс-Новости» хочет поделиться с вами шокирующими фактами о фастфуде, которые не расскажет ни один работник ресторана быстрого питания.
Привыкание
Чем больше фастфуда вы едите, тем больше в дальнейшем жаждете его. Многие эксперты считают, что эта еда вызывает зависимость, как наркотик.
Сплошная химия
Яйцо, которое входит в рецепт многих бутербродах фастфуда, содержит такие ингредиенты, как глицерин, который содержится в мыле, и диметилполисилоксан, который можно найти в канцелярских корректорах.
Здоровье детей
За последние 30 лет статистические показатели ожирения более чем вдвое увеличились у детей и утроились у подростков. Дети способны удивительно хорошо запоминать рекламу, которую видели по телевизору, и существует сильная корреляция между увеличением частоты рекламы фастфуда и детским ожирением.
Состав бургера
Одно исследование показало, что большинство гамбургеров быстрого приготовления на 50% состоят из воды, а мясо составляет только от 2,1% до 14,8% гамбургера. Остальное - химические наполнители и консерванты!
Наггетсы
Во многих ресторанах быстрого питания куриные наггетсы даже хуже, чем гамбургеры. Многие наггетсы сделаны из куриных ошмётков, которые представляет собой слизистую смесь из обработанных костей и тушек оставшихся цыплят.
Нездоровое "здоровое питание"
В последние годы рестораны быстрого питания вводят в меню салаты и прочие блюда, чтобы удовлетворить потребности тех, кто находится в поисках более здоровой пищи. Пусть эти варианты не вводят вас в заблуждение: салат с курицей «Цезарь» в таких ресторанах по-прежнему содержит почти 500 калорий, 28 граммов жира и почти дневную норму соли!
Увеличение веса
15-летнее исследование с участием более 3000 человек показало, что употребление фастфуда тесно связано с увеличением веса. Возможно, это неудивительно, но многие люди не знают, что это также увеличивает риск развития диабета 2 типа.
Негуманно по отношению к окружающей среде
В 2012 году в США было убито 9 миллиардов животных, большая часть которых попала в бургеры быстрого приготовления. Также крупные фабричные фермы являются одним из крупнейших источников загрязнения окружающей среды.
Газированные напитки
Для вас вредны не только гамбургеры, но и газированные напитки, наполненные сахаром. Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы - это дешевый подсластитель, используемый в большинстве ресторанов быстрого питания. Этот вид сахара имеет сильные связи с увеличением веса и диабетом.
#Фастфуд #Вред #Факты #Ожирение #Привыкание
Обсудим?
Смотрите также: