Учёные рассказали, к чему приводит передозировка витаминами


Учёные рассказали, к чему приводит передозировка витаминами

Учёные провели исследование, показавшее, что многие люди испытывают недомогание из-за самолечения. Участились случаи возникновения заболеваний из-за передозировки витаминами и минералами.

Учёные назвали четыре микроэлемента, чьё природное содержание очень быстро повышается в организме. Накапливание данных веществ приводит к недомоганиям.






1. Железо. Передозировка вещества становится причиной рвоты, судорог, потери сознания, расстройств ЖКТ и почечной недостаточности.

2. Витамин А. Накопление вещества чревато заболеваниями печени, ухудшением зрения, выпадением волос и болями в суставах. К примеру, 100 г сыра содержит суточную норму данного витамина.

3. Цинк. Превышение концентрации грозит тошнотой, ознобом и потерей сознания.

4. Кальций. Приём микроэлемента без назначения врача может обернуться почечной недостаточностью, образованием камней в почках, развитием сердечно-сосудистых заболеваний и ослаблением костей.

Учёные призывают не заниматься самолечением. Перед покупкой витаминов лучше всего посетить врача.
Подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзен и получайте подборку лучших и эксклюзивных публикаций быстрее всех!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: