Ученые назвали самые опасные продукты для сосудов и сердца

Среди продуктов, которые обычно мы едим каждый день, есть и довольно опасные для здоровья сосудов и сердца.

Прежде всего, речь идет об продукции с модифицированными жирами, а также об алкоголе.

Читайте на Triboona. Ру Названы причины появления сухости во рту

Модифицированные жиры содержаться в сдобных печеньях, тортах с кремом и в многих видах сыров.



Стало быть, эта пища небезопасна даже для здоровых людей, поэтому от таких продуктов или лучше отказаться, или сократить их потребление до минимума.



Вред сердечно-сосудистой системе могут нанести копченые колбасы и паштеты. Исключением являются только изделия, которые приготовлены в домашних условиях.



Также вредны для здоровья и такие деликатесы, как красная и черная икра.



Стоит полностью исключить из рациона игристые вина (шампанские). Такие напитки могут привести к инфаркту и инсульту. Похожая ситуация с пивом. Мужчинам не стоит выпивать в день больше 0,5 литра этого напитка. Для женщин позволительное количество – 0,3 литра.

Читайте Triboona в: Яндекс.Дзен




Яндекс Дзен