Психолог перечислила правила безболезненного начала трудовых будней после новогодних каникул
Впереди у россиян предпраздничные хлопоты и новогодние каникулы до 8 января. Психолог Татьяна Воргуль предлагает план безболезненного выхода на работу после затяжных выходных.
Во-первых, нужно гармонично распланировать новогодние каникулы. Кроме застолья и порции салата перед телевизором, стоит найти время для похода в кино, театр, на каток. Можно поехать в небольшое путешествие по родной стране. Туроператоры предлагают недорогой отдых в России с зимними забавами.
Во-вторых, надо грамотно распределите финансы семьи. Статистика свидетельствует, что более половины праздничного бюджета россиян уходит на продукты и подарки близким. Стоит использовать систему предновогодних скидок и акций, посетить ярмарки и распродажи. При планировании путешествий и поездок что большую часть трат составят билеты на проезд и съемное жилье. Сократить эти расходы поможет скайсерфинг – путешествие по обмену. Можно отложить небольшую сумму на непредвиденные расходы. Если предпочтение отдается пассивному отдыху, нужно быть умеренным в питании и не забывать о прогулках на свежем воздухе, предварительно спланировав расходы на продукты.
В-третьих, необходимо выделить пару дней для отдыха от праздничных хлопот, провести их с пользой для себя и спланировать первый рабочий день. Важно разделить свои дела на первоочередные, важные и второстепенные. Это поможет без спешки войти в рабочий ритм новой недели и нового года.
Источник: csn-tv.ru
Во-первых, нужно гармонично распланировать новогодние каникулы. Кроме застолья и порции салата перед телевизором, стоит найти время для похода в кино, театр, на каток. Можно поехать в небольшое путешествие по родной стране. Туроператоры предлагают недорогой отдых в России с зимними забавами.
Во-вторых, надо грамотно распределите финансы семьи. Статистика свидетельствует, что более половины праздничного бюджета россиян уходит на продукты и подарки близким. Стоит использовать систему предновогодних скидок и акций, посетить ярмарки и распродажи. При планировании путешествий и поездок что большую часть трат составят билеты на проезд и съемное жилье. Сократить эти расходы поможет скайсерфинг – путешествие по обмену. Можно отложить небольшую сумму на непредвиденные расходы. Если предпочтение отдается пассивному отдыху, нужно быть умеренным в питании и не забывать о прогулках на свежем воздухе, предварительно спланировав расходы на продукты.
В-третьих, необходимо выделить пару дней для отдыха от праздничных хлопот, провести их с пользой для себя и спланировать первый рабочий день. Важно разделить свои дела на первоочередные, важные и второстепенные. Это поможет без спешки войти в рабочий ритм новой недели и нового года.
Источник: csn-tv.ru
