• 05:04 – Ученые: Просмотр телевизора опасен для сосудов 
  • 03:48 – Нефть уверенно растет и идет к 70 долларам за баррель 
  • 03:16 – Системой Apple Pay пользуется 16% пользователей iPhone во всем мире 
  • 02:02 – СМИ сообщили про второй раунд предварительного ICO Telegram 


Книга-раскраска помогает улучшить психическое здоровье человека

172.69.62.4
Книга-раскраска помогает улучшить психическое здоровье человека

Ученые считают, что книга-раскраска улучшает состояние психического здоровья человека. К такому выводу пришли специалисты Университета Отаго, изучив взаимосвязь между снижением уровня тревожной депрессии и этим творчеством.

В исследованиях приняли участие девушки возрастом от 18 до 36 лет. Их поделили на две группы, в каждой из которых респонденты работали с книжкой раскраской. Через неделю выяснилось, что в двух группах психическое здоровье испытуемых стало лучше.

По мнению психолога Джейди Флет, занятия с книжкой раскраской повышают внимательность человека, вместо того, чтобы снижать активность работы миндалины. Возможно, именно в этом и кроется секрет успеха, однако необходимо провести больше исследований, чтобы найти связь между осознанными действиями и изменением психического состояния.

Новое исследование в очередной раз показало, что творческая деятельность способствует улучшению психического здоровья. По словам доктора психологических наук Тамлина Коннера, раскраска доступное развлечение для широких масс. Занятия с книжками-раскрасками могут стать не только повседневным хобби, но и панацеей от некоторых недугов.

Постоянный адрес материала: https://triboona.ru/25045-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.
При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
КОММЕНТАРИИ: