Великий пост каждый год начинается в разное время: почему так, что можно есть

Источник фото: 1rre.ru
Перед Пасхой, самым главным церковным праздником года, православные христиане держат многодневный пост. Его называют Великим. Он установлен в память о том, как Иисус Христос 40 дней постился, уединившись в пустыне. Великий пост каждый год начинается в разное время. Почему так, сообщает my-calend.ru.


Великий пост – самый строгий среди всех существующих. Суровые ограничения в пище помогают подготовиться к Пасхе физически, а частое посещение храма и молитвы – морально.

Почему начало Великого поста всегда приходится на разное время

Начало Великого поста в 2023 году приходится на 27 февраля, первый понедельник после масленичной недели. Каждый год дата меняется. Время разное, потому как зависит от Пасхи.

Источник фото: 1rre.ru

Великий пост держат 48 дней. Он начинается за 7 недель до Светлого Воскресения Христова. В 2023 году православные будут поститься до 15 апреля, потому как следующий день – Пасха.

Великий пост делят на две части:

• 1 – Святая Четыредесятница, первые 6 недель;


• 2 – Страстная Седмица, последние 6 дней.

У каждой постной недели есть название и традиции:

Что можно и что нельзя есть в Великий пост

Источник фото: pro2019god.ru

Великий пост – это сложный период, когда определенные действия приближают к Богу духовно. В постные дни можно:

• часто ходить в храм;


• читать молитвы;


• освобождаться от обид;


• прощать врагов;


• избавляться от зависти и злости.

В Великий пост можно есть овощные и фруктовые варения и соления, лук с морковью, свеклу с бобовыми, яблоки с апельсинами, орехи с сухофруктами, мед, цельнозерновую крупу с черным хлебом, грибы с макаронами. Пищу разрешено запивать водой, компотом, чаем, соком.

Запрещенные продукты в пост:

• мясо и различные изделия из него;


• кисломолочные продукты;


• яйца со сливочным маслом;


• выпечка и сдоба;


• шоколад и сладости;


• рыба с морепродуктами.

Постящимся нельзя употреблять спиртные напитки (исключение – вино в определенные дни).

Как постепенно «войти» в Великий пост

Источник фото: rg.ru

Подготовка к Великому посту должна быть плавной и правильной: в него «входят» постепенно. Что нужно знать:

• готовятся держать пост за 2 недели до его начала;


• каждый день понемногу отказываются от продуктов животного происхождения, увеличивая количество растительной пищи;


• каждый день съедают 1 яйцо и 150 г рыбы, чтобы организм в пост не пережил стресс;


• едят больше овощей и фруктов, в которых много клетчатки, готовят из них салаты, делают перекусы;


• «заселяют» организм полезными бактериями, употребляя йогурты, кефир, простоквашу (в пост они будут запрещены).

В первые дни поста нужно есть больше, потому как пища менее калорийная.

Как питаться в Великий пост по дням

Пост – это возможность побороть вредные привычки. В эти дни нельзя планировать свадьбы и венчания, вступать в интимную близость, веселиться, развлекаться, впустую тратить время, ссориться с близкими людьми.