Гепатолог Буеверов назвал самые вредные спиртные напитки
Врач Алексей Буеверов пояснил, что в рейтинг наиболее вредных алкогольных напитков попали сухие вина, в том числе красные, и пиво. Кроме того, крепкие, а также сладкие спиртные напитки. Специалист отметил, что красные вина обладают значительным защитным действием при сердечно-сосудистых заболеваниях по сравнению со всеми другими алкогольными напитками. Объясняется это большим количеством содержащихся в них полифенолов, включая ресвератрол, обладающий полезными свойствами. Несмотря на то что в белых сухих винах такого вещества гораздо меньше, он полезен для организма. Плюс сухих вин – низкое содержание сахара.
Пиво содержит большое количество сахара. Из плюсов – достаточное количество аминокислот, минералов, витаминов и полифенолов. Наиболее активным ингредиент – ксантогумол. Однако его защитные эффекты меньше, чем у сухого вина. В исследовании, проведённом в 2016-м, выяснилось, что употребление не более 1 порции пива в день для женщин и не более 2 порций для мужчин помогает снизить риск ряда заболеваний, особенно сердечно-сосудистых.
В крепких напитках практически не содержится сахара, что является плюсом, однако они негативным образом сказываются на организме. Алексей Буеверов отметил, что проблема в том, что крепкий алкоголь часто запивают соком или газировкой, в которых много фруктозы, делающей его вредным напитком. Это способствует развитию не только алкогольной жировой болезни печени, но и присоединению воспалительного компонента, что приводит к циррозу печени и онкологии.
Сладкие спиртные напитки включают полусладкие и сладкие вина, большинство креплённых, коктейли. Главный недостаток – большое количество сахаров, которое в сочетании с этанолом вредно для печени.
Источник: aif.ru
Обсудим?
Смотрите также:
