Российский синоптик назвал причины аномально жаркого лета в 2023 году

Источник фото: RG.ru
По словам синоптика прогностического центра «Метео-ТВ» Александра Ильина, лето 2023 года в Москве будет теплее, чем прошлогоднее, и может достигнуть до 38 градусов по Цельсию. Он указал, что обычно жаркая погода держится в столице от 7 до 12 дней, в прошлом году она продолжалась около трех недель, а в этом сезоне ожидается рекорд, — сообщает «Вечерняя Москва».


Новости СМИ2

Причины аномально жаркого лета в 2023 году

Несколько факторов могут способствовать этой аномальной жаре в Москве. Блокирующий антициклон в европейской части России и малооблачная погода могут усилить южные, юго-западные и юго-восточные потоки, которые принесут жаркий воздух из Центральной Азии и Средиземноморья. Отсутствие облачности также может усилить солнечное тепло, нагревая землю и передавая его воздуху, что повысит температуру до аномальных значений, — выяснили журналисты pronedra.ru.

Синоптик также сообщил, что в ближайшие выходные суббота станет самым теплым днем недели, а в воскресенье температура понизится и ожидаются дожди.

Он отметил, что конкретные значения температуры на данный момент сложно определить, и это лишь предположение.

Как спастись от жары в летний период

Лето — это время отдыха, путешествий и пикников на природе. Но это также время, когда высокие температуры могут оказать негативное воздействие на здоровье человека. Вы можете защитить себя от жары, следуя нескольким простым советам.

1. Не забывайте о воде. Пейте больше жидкости, чем обычно, чтобы избежать обезвоживания. Воду лучше пить регулярно и маленькими порциями. Избегайте алкогольных и газированных напитков, которые могут ухудшить обезвоживание.


2. Носите светлую одежду. Темные цвета поглощают больше солнечных лучей, а светлые цвета отражают их. В светлой одежде вы будете чувствовать себя прохладнее и комфортнее.


3. Избегайте прямого солнечного света во время пика температуры. Если вы планируете провести время на открытом воздухе, попробуйте это сделать рано утром или поздним вечером, когда солнце не так ярко светит.


4. Используйте солнцезащитный крем. Защитите свою кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей с помощью солнцезащитного крема. Наносите его на кожу за 30 минут до выхода на улицу и периодически обновляйте его в течение дня.


5. Воспользуйтесь кондиционером или вентилятором. Если у вас есть доступ к кондиционеру или вентилятору, используйте их для охлаждения помещения или создания потока свежего воздуха.


6. Не забывайте о питании. В жару организм быстрее расходует энергию, поэтому важно питаться правильно. Предпочтительнее легкие и низкокалорийные блюда, такие как фрукты, овощи и зелень. Избегайте жирных и тяжелых блюд.


7. Оставайтесь в тени. Избегайте прямого солнечного света и найдите тень. Это может быть дерево, зонтик или навес. В тени температура на несколько градусов ниже, чем на солнце.