Назван способ борьбы с камнями в почках человека во время жары
От разных специалистов можно услышать разные мнения по поводу ежедневной нормы воды для человека. Вместе с тем по некоторым характерным признакам можно определить, есть ли недостаток воды в организме. По словам американского уролога доктора Рэймонда Дж. Левейли, дефицит воды способствует появлению камней в почках: повышенная температура воздуха приводит к быстрому обезвоживанию организма, а от этого могут образовываться камни.
Более того, подобному риску подвержены и те, кто спасается от жары под кондиционером, поскольку влага из кожи все равно продолжает усиленно испаряться.
Чтобы не допустить развития обезвоживания, Левейли советует пить достаточно воды, особенно в жаркую погоду. А определить «свою» норму можно по степени потоотделения и количеству мочи. Врач отметил, что мочи за сутки должно быть примерно 2 литра.
Обсудим?
Смотрите также:
