• 14:48 – Количество погибших в «Зимней Вишне» уменьшили 
  • 14:22 – ПЕРЕЛОМНЫЙ ГОД ДЛЯ НАШЕГО ВЕЛИКОГО НАРОДА И ВЕЛИКОЙ СТРАНЫ 
  • 14:22 – РОССИЯ НАНЕСЕТ "ОТРЕЗВЛЯЮЩИЙ УДАР" ПО США и НАТО : ЯКОВ КЕДМИ 
  • 14:22 – РАМЗАН КАДЫРОВ ГОТОВ НАКАЗАТЬ ВРАГА РОССИИ, ПРАНКЕРА ЗАПУСТИВШЕГО ФЕЙК О ТРАГЕДИИ В КЕМЕРОВО 


Ученые: Сон на левом боку полезен для здоровья

Ученые: Сон на левом боку полезен для здоровья

Во время своих исследований ученые рассматривали позы сна и их воздействие на организм людей. Они выяснили, что сон на левом боку полезен для здоровья.

Трактаты Аюрведы еще в древности писали о таком положении тела, позитивно влияющем на самочувствие человека. Сейчас специалисты доказали, что позы отдыха отражаются на здоровье вместе с иными важными критериями, среди которых отмечена длительность сна и удобное место. Во время лежания на левом боку организм начинает выработку ферментов пищеварения, потому что желудок находится в привычном для него положении.



Потому индийская система оздоровления была права, когда описывала данную привычку. За короткое время люди могут избавиться от проблем с лимфатической и пищеварительной системой. Результат достигается во время активизации работы органов.

Постоянный адрес материала: https://triboona.ru/3569-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.
При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
КОММЕНТАРИИ: