Магнитная буря 29 октября: в среду метеопаты столкнутся с головными болями и тревожностью

Будет ли сегодня сильная геомагнитная буря? Этим вопросом вновь и вновь задаются метеочувствительные граждане нашей страны, самочувствие которых то и дело ухудшается из-за активности Солнца. Наш сайт N4k предлагает ознакомиться со свежим прогнозом геомагнитной активности.

Характеристика среды, 29.10.2025: неблагоприятные периоды дня

Космическая плазма окутала Землю. В ближайшие сутки геомагнитная обстановка будет нестабильной, что может вызвать беспокойство у людей, чувствительных к погодным изменениям.
Сегодня в среду, 29 октября, ожидается очередное ухудшение геомагнитного фона Земли. В частности, первая достаточно магнитная буря, как следует из предварительного прогноза, обрушится в 10:00 по московскому времени и продлится около двух часов. В этот период сила магнитной бури в пиковых значениях будет составлять 4 баллов. Затем наступит относительное затишье, которое, впрочем, сменится ещё одним геоштормом. Он прогнозируется с 17:00 до 20:00 по московскому времени. На этот раз сила колебаний будет достигать 5 баллов.

Таким образом, на основе предварительных данных, которые, что важно подчеркнуть, могут быть скорректированы в течение дня, можно сделать вывод о неприятном геомагнитном фоне в ближайшие часы. По этой причине метеопаты столкнуться с головными болями, слабостью и нежеланием трудиться физически. Важно соблюдать те рекомендации, которые выдал лечащий врач.

Ученые РАН предупредили россиян о корональных дырах, вызывающих магнитную бурю

Согласно данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН, наступает конец периода геомагнитного спокойствия. Хотя активность Солнца практически отсутствует, возникновение возмущений связано с двумя крупными структурами - корональными дырами № 91 и № 92. Эти объекты расположились в центре солнечного диска, посылая к Земле интенсивный поток заряженных частиц.

По оценкам специализированных исследовательских учреждений, 29 октября 2025 года ожидается переход земной магнитосферы в активное состояние. Прогнозируется геомагнитный шторм уровня G1, характеризуемый значением планетарного индекса Kp равным пяти баллам. Вероятность реализации данного сценария составляет около 70%.
Вероятность сохранения стабильного состояния магнитного поля крайне мала - всего пять процентов. Специалисты предполагают начало изменений после наступления полуночи, достижение максимальных значений интенсивности возмущений утром 29-го числа и возвращение к нормальному состоянию ближе к вечернему времени следующего дня.

Специалисты рекомендуют лицам, особо восприимчивым к изменениям геомагнитной обстановки, в дни активных явлений проявлять повышенное внимание к собственному самочувствию. В подобные моменты целесообразно минимизировать физические нагрузки и избегать стрессовых ситуаций.

Экспертные советы

Разминать шею по утрам - в китайской медицине она считается «воротами» к мозгу. Напряженные мышцы - спонсор плохого кровотока.
Делать легкую зарядку и дыхательные упражнения - они стабилизируют давление.

Массировать кисти и стопы - это улучшит микроциркуляцию.

Избегать стрессов и перегрузок - даже эмоциональных.

Больше отдыхать, гулять без спешки, есть легкую пищу.

Врач объяснила, что делать метеозависимым во время магнитных бурь

Во время магнитных бурь метеозависимым людям лучше оставаться дома, заявила врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева. По ее словам, у каждого индивидуальная реакция на подобные явления.

"Это все очень индивидуально. Все зависит от самочувствия. Человек может не среагировать на магнитные бури, а может и среагировать. Важно понять, повысилось или понизилось давление. В зависимости от этого надо действовать. Если вы знаете, что вы метеочувствительны и сегодня будет такой день, постарайтесь не нагружать себя и не садитесь за руль. Лучше оставайтесь дома или возьмите с собой таблетки", - объяснила Ярцева.


Также специалист отметила, что особых рекомендаций для подготовки к магнитным бурям нет. Она посоветовала более тщательно следить за давлением в такие дни.

"Вы не можете внезапно подготовиться к магнитным бурям. Магнитные бури в целом не страшны для нас. Мы к ним прекрасно адаптированы. Пейте больше воды. Ничего критичного не произойдет. Важно следить за давлением. Если вы себя плохо чувствуете, меряйте давление почаще. Может быть, стоит скорректировать дозу препаратов - либо добавить, либо уменьшить", - заключила Ярцева.