Магнитная буря 21 января 2026: экстремально высокая скорость солнечного ветра приведёт к геошторму, прогноз на день

Какой силы сегодня будет очередная геомагнитная буря? Сейчас этот вопрос стоит на повестке у многих метеочувствительных граждан нашей страны, которые чутко реагируют на погодные изменения. Вторая половина января, как поясняют специалисты, не порадует метеопатов спокойной геомагнитной обстановкой. Свежий прогноз геомагнитной активности на весь сегодняшний день представлен в материале N4k от 21.01.2026.

Есть ли сегодня магнитные бури: что происходит 21 января

По данным Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, скорость солнечного ветра будет экстремально высокой и составит 910 километров в секунду.
Индекс вспышечной активности находится в оранжевой зоне с показателем 6,7. Накануне зафиксировали 11 солнечных вспышек.

Согласно предварительному прогнозу, который ещё может быть скорректирован на протяжении дня, сегодня в среду, 21 января, ожидается два возмущения геомагнитного поля Земли. Первая геомагнитная буря прогнозируется утром, когда с 09:00 до 11:00 по московскому времени её сила будет достигать 6 баллов. Кроме того, неспокойная обстановка ожидается и во второй половине дня - с 17:00 до 21:00 мск на Землю обрушится уже 7-бальный геошторм.

Таким образом, делая промежуточный вывод, можно констатировать, что метеочувствительные люди сегодня почувствуют себя неважно. У них на протяжении дня могут возникать сильные головные боли и фиксироваться скачки артериального давления.

Магнитные бури сегодня и завтра: прогноз на неделю

По предварительным данным, геомагнитная обстановка в ближайшие дни останется нестабильной. После 22 января ожидается постепенное ослабление активности, однако полностью спокойных дней в ближайшей перспективе не прогнозируется.

В течение недели возможны новые всплески до 4-5 баллов, что соответствует умеренным магнитным бурям.

Предварительный прогноз магнитных бурь на месяц

Январь 2026 года в целом проходит на фоне повышенной солнечной активности. Специалисты отмечают, что в течение месяца возможны ещё несколько периодов возмущений магнитного поля Земли.
А вот с 26 по 28 января снова прогнозируются магнитные бури, при этом уровень активности может достигать красного уровня до пяти баллов, то есть быть достаточно сильным.

К концу месяца ситуация постепенно стабилизируется, на графике будет зеленый уровень, но геомагнитная активность все еще остается выше обычной. Поэтому даже после 22 января метеозависимым людям стоит следить за самочувствием и быть осторожными.

Как уменьшить метеозависимость

Специалисты отмечают, что каждый третий мужчина и значительное число женщин подвергаются влиянию космической погоды. Особенно восприимчивы к этим изменениям люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Чтобы снизить воздействие магнитных бурь, необходимо поддерживать тонус сосудов. Умеренная физическая активность, например, быстрая ходьба или скандинавская ходьба, может значительно улучшить самочувствие. Эти занятия не только укрепляют мышцы, но и снижают нагрузку на суставы.

Ещё один важный фактор - контроль за артериальным давлением, особенно у гипертоников и гипотоников. Использование тонометра и регулярный прием назначенных врачом препаратов помогут избежать ухудшения состояния. Установите напоминания в мобильном приложении, чтобы не забывать о приеме лекарств. Не упускайте из виду изменения космической погоды, чтобы своевременно отреагировать на их возможное влияние на организм.

Что такое магнитные бури

Магнитные бури - это резкие возмущения магнитного поля Земли, которые происходят из-за активности Солнца. Они возникают, когда на Солнце происходят вспышки или выбросы корональной массы - огромные потоки заряженных частиц, летящие в сторону планеты. Когда эти частицы достигают Земли, они взаимодействуют с ее магнитным полем, вызывая колебания и усиление геомагнитной активности.

Во время магнитной бури меняются направления и силы магнитного поля, что фиксируют спутники и наземные приборы. Иногда буря сопровождается полярными сияниями - разноцветными огнями в небе у полюсов Земли. Магнитные бури могут быть разных уровней: от слабых, практически незаметных, до сильных, которые ученые классифицируют по шкале G1-G5. Проще говоря, магнитная буря - это реакция магнитного щита Земли на космическую активность Солнца.

Кто больше всего страдает от магнитных бурь: точка зрения врача

Пожилые люди, дети, а также пациенты с повышенным артериальным давлением и нарушениями сердечного ритма могут испытывать ухудшение самочувствия во время геомагнитных возмущений. Об этом рассказала врач-терапевт и временно исполняющая обязанности заведующей отделением медицинской профилактики Красногорской больницы Московской области Екатерина Сысоева, передаёт РИА Новости.

По её словам, большинство здоровых людей практически не замечают влияния магнитных бурь, однако у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также у пожилых и маленьких детей симптомы могут проявляться ярче. Среди них - головные боли, слабость, усталость, раздражительность и проблемы со сном.


Врач объяснила, что в такие периоды в организме происходят изменения сосудистого тонуса и повышается уровень адреналина, что приводит к скачкам артериального давления, учащённому сердцебиению и повышенной тревожности.

Для тех, кто входит в группу риска, особенно важно регулярно контролировать давление и пульс, уменьшать нагрузку на сердце и соблюдать режим сна, который помогает стабилизировать нервную систему. Также рекомендуется внимательно относиться к питанию, избегая употребления кофеина и алкоголя.