Магнитная буря 24 марта 2026: на Солнце начался новый всплеск активности, который приведёт к геошторму

После относительно длительного затишья на Солнце возобновляются активные процессы. Соответственно, люди с метеочувствительностью должны быть готовы к ухудшению своего самочувствия уже в ближайшие часы. Свежий прогноз геомагнитной активности - в материале N4k от 24 марта.

Характеристика сегодняшнего дня, 24.03.2026: неблагоприятные периоды вторника

Индекс вспышечной активности находится на жёлтом уровне с показателем 3,8. Накануне на Солнце зафиксировали восемь вспышек, но ни одна из них не достигла серьёзного уровня класса М.
Согласно предварительному прогнозу на сегодняшний день, 24 марта, ожидается два периода наибольших возмущений, когда самочувствие метеозависимых людей пошатнётся. В частности, первая геомагнитная буря ударит утром, когда её сила составит 5 баллов. Она прогнозируется в период с 09:00 до 11:00 по московскому времени. Кроме того, неспокойно сегодня будет и в вечернее время, когда с 19:00 до 22:00 мск на Земле прогнозируется 4-бальный геошторм.

Таким образом сегодняшний день вновь проверит метеочувствительных людей на прочность, так как высока вероятность ухудшения самочувствия, в том числе возникновение головных болей, скачков давления и быстрой утомляемостью.

На кого и как влияют геомагнитные бури

В первую очередь на магнитные бури реагируют пожилые люди, метеочувствительные, пациенты с хроническими заболеваниями сердечно‑сосудистой системы и нервных расстройств, а также лица с повышенным уровнем стресса.
В такие периоды могут появляться головная боль, усталость, тревожность, скачки давления, нарушения сна, бессонница или апатия.
Механизм влияния магнитных бурь на организм до конца не изучен, однако предполагается, что резкие колебания магнитного поля могут нарушать биологические ритмы и создавать дополнительную нагрузку на организм.

Эксперт: весной чаще всего наблюдаются вспышки на Солнце, влияющие на самочувствие

Доктор медицинских наук Дмитрий Еделев пояснил, что метеорологическая турбулентность ранней весной - перепады атмосферного давления, температурные контрасты и магнитные бури - особенно сильно влияет на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и метеозависимостью.

«При понижении атмосферного давления во время циклонов у людей с исходно низким давлением оно падает ещё сильнее, вызывая слабость, головокружение, сонливость. При повышении атмосферного давления при антициклонах уже гипертоники чувствуют ухудшение состояния и рост артериального давления», - сказал эксперт в беседе с "ОСН".

По словам специалиста, такие скачки в медицине называют «барической пилой», а дополнительный стресс для вегетативной нервной системы создают и резкие перепады температуры.

Еделев добавил, что гипертоникам и гипотоникам в этот период необходимо особенно внимательно контролировать самочувствие и своевременно корректировать терапию.

Что следует делать метеопатам: советы врачей

Заслуженный врач России, доктор медицинских наук, профессор, врач-кардиолог Юрий Серебрянский объяснил, что у всех людей недомогания во время геоударов проявляются по-разному.

«Повышение атмосферного давления приводит к падению артериального, а снижение атмосферного давления приводит к образованию гипертонического криза. Особенно скверно себя чувствуют больные, которые уже имеют эти заболевания. У них возникает нестабильность по артериальному давлению, свертыванию и сгущению крови. Колебательные процессы распространяются на организм, часто возникают перебои в сердечном ритме», - сказал он в интервью News.Ru.


Терапевт Анна Лупач рекомендует метеозависимым людям в период вспышек на Солнце оставаться дома, спать не меньше восьми часов и пить больше воды. Она уточнила, что чувствительным к природным явлениям гражданам нужно записывать изменения в самочувствии. Также специалист напомнила, что необходимо обращаться к врачу для подбора препаратов первой помощи.

«Еще могут беспокоить повышенная утомляемость, бессонница, общая слабость, раздражительность. Нередко такие симптомы испытывают люди, у которых есть хронические заболевания», - пояснила Лупач.