• 07:22 – Как играть с карточками «Гадкий я 3» из Магнита: игры и их правила 
  • 07:22 – Анжи – Амкар: прогноз на матч 21.07.2017, ставки букмекеров, где смотреть матч 
  • 06:26 – Mercedes-Benz Sprinter нового поколения вывели на тесты 
  • 05:04 – Учёные выяснили, благодаря чему акулы поглощают пищу 


Ученые: Найдены психологические проблемы появления лишнего веса

Ученые: Найдены психологические проблемы появления лишнего веса

Ученые после проведенных исследований выяснили, что психологические проблемы могут стать причиной появления лишнего веса. Потому процесс похудения связан с избавлением от ментальных установок.

Данная проблема относится к лицам, страдающим пищевой зависимостью и делающим из еды культ. Потому стоит осознавать, что люди рождены для жизни, а не пропитания, после чего нужно для начала поставить себе четкие цели и мысленно представлять новую фигуру. Без такой установки лишние килограммы продолжат оставаться в теле.

Психологи говорили о стрессе, провоцирующем нарушение метаболизма. Ученые рекомендуют людям уметь расслабиться и высыпаться, а также вести активный образ жизни, чтобы не загружать мозги негативными мыслями. Нужно всегда верить в конечный результат и идти к цели, а еще не огорчаться, если процесс будет продолжаться длительное время.

Постоянный адрес материала: https://triboona.ru/4982-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.
При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
КОММЕНТАРИИ: