• 21:34 – Яна Рудковская подарила своему четырехлетнему сыну телефон для селфи 
  • 21:34 – Трассу М4-Дон сковало из-за рассыпавшегося зерна 
  • 21:28 – Руки-базуки ампутировали последние новости: Кириллу Терешину удалили синтол 
  • 21:18 – Ольга Рапунцель показала свой оголенный беременный живот 


Учёные рассказали, как можно защититься от рака

Учёные рассказали, как можно защититься от рака

Учёные на протяжении многих лет пытаются разработать методы, которые смогут защитить человека от развития рака. На основании научных работ в этой области, специалисты рассказали, какие привычки помогут предотвратить развитие онкологического заболевания.

Учёные рассказали, какие привычки могут защитить от развития рака

1. Отказ от красного мяса. Лучшим источником белка для человека является курица и рыба. Эти продукты можно употреблять 5-6 раз в неделю без ущерба для здоровья. От красного мяса лучше всего полностью отказаться.

2. Езда на велосипеде. Такая физическая активность благотворно сказывается на работе сердца, а также сосудов и оздоравливает полностью весь организм.

3. Йога и медитация. Эти занятия расслабляют и помогают снизить уровень стресса, а также выработать защитный механизм против него.

4. Добавление брокколи и помидоров в рацион.

5. Отказ от курения "лёгких" сигарет. Наибольшую пользу для здоровья принесёт полный отказ от курения, однако если не получается бросить эту привычку не стоит переходить на "лёгкие" сигареты.162.158.78.16

Постоянный адрес материала: https://triboona.ru/5511-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.
При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
КОММЕНТАРИИ: