• 14:09 – В Минтруде опровергли планы увеличения минимального трудового стажа 
  • 14:08 – Британец проглотил мобильный телефон, чтобы показать, как контрабанда проносится в тюрьмы 
  • 14:08 – В Самаре откроют мемориал к юбилею Рязанова 
  • 14:08 – Альтов рассказал о плохом состоянии здоровья больного раком Задорнова 


Певица Натали рассказала, как смогла похудеть после родов

Певица Натали рассказала, как смогла похудеть после родов

Российская певица Натали рассказала, как у неё получилось похудеть после родов. Она вспоминает, что во время первой беременности набрала более 20 килограммов, но сумела побороть лишний вес.
43-летняя артистка призналась, что после первой беременности настолько "заплыла", что уже и не надеялась прийти в норму, но всё-таки взяла себя в руки. Она советует: самое главное - правильно настроить себя, тогда всё получится. А тот опыт похудания очень помог ей в будущем.

После рождения первого сына Натали своё тело не стала ничем мучить, она благодарила его за то, что оно сумело выносить ребёнка. Женщина дала себе установку следующую: проблемы с весом носят временный характер, и не нужно позволять себе питаться вредной пищей.

"Иногда от домашней круговерти становится тошно, скучно, и ты думаешь: "А что бы такого поесть, порадовать себя?" Вот эти моменты важно отлавливать", - рассказала звезда сцены, которая в то время налегала даже на чипсы с мороженым.

Натали подкорректировала свой рацион, практически полностью отказавшись от сладкого и солёного. Раз удалось после первой беременности похудеть, подумала она, то и после третьей получится.

Третьего сына Евгения Натали родила в апреле 2017 года. Отцом ребёнка стал Александр Рудин, с которым певица живёт в браке с 1991 года.

Постоянный адрес материала: https://triboona.ru/9042-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.
При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
КОММЕНТАРИИ: