Магнитная буря 4 февраля 2023: подробности, прогноз магнитных бурь на месяц

Что ждать в ближайшие дни по части геомагнитной обстановки? Этот вопрос остается на повестке дня у многих людей, которые во время магнитных бурь испытывают определенный дискомфорт, когда их организм дает тот или иной сбой.

Будет ли сегодня, 04.02.2023, магнитная буря: свежая информация

С полуночи и до полуночи нового дня по московскому времени магнитосфера Земли будет находиться под полным влиянием солнечного штиля - сила геоударов не преодолеет отметку выше 2-х баллов.
Обстановка будет стабильной и комфортной, потому не вызовет у метеопатов недомоганий и ухудшения состояния.

Неблагоприятные дни в феврале 2023 года: когда ожидать магнитные бури

В последние несколько дней Солнце находится в полном покое, что говорит о стабильности космической погоды и пророчит метеопатам ближайшие комфортные дни. Однако, не все так просто, поскольку в течение февраля Землю несколько раз атакуют мощные магнитные бури в красных показателях, пишет "Курьер. Среда". Так, геоудары будут колебаться от 3 до 4 баллов, что принесет метеопатам не самое лучшее самочувствие.
Магнитные бури февраля будут происходить в течение месяца в следующем порядке:

Магнитная буря с 7 по 13 февраля - геоудары силой от 3 до 4 баллов;

Магнитная буря 18 февраля - геоудары силой в 3 балла;

Магнитная буря с 22 по 24 февраля - геоудары силой в 3 балла;

Магнитная буря с 27 по 28 февраля - геоудары силой в 3 балла.

Как легче пережить магнитные бури: советы

Метеочувствительным людям лучше планомерно укреплять свой организм, чтобы быть готовыми к космической непогоде. Когда человек здоров и психологически устойчив, негативного воздействия из-за шторма в магнитном поле практически не ощущает.

Укрепить здоровье помогут простые правила:

Во-перых, обеспечьте себе полноценный отдых и качественный продолжительный сон (не менее 7-8 часов). В дни геомагнитной встряски тяжелые дела оставьте на потом, они не убегут, а людям с хроническими недугами не принесут пользы.

Во-вторых, даже зимой необходимы прогулки на свежем воздухе. Гулять необходимо не менее часа. Не волучается в будни - выходите на прогулки хотя бы в выходные дни. Подышите воздухом в парке, в сквере, в лесу, если есть такая возможность. Дома чаще проветривайте помещения, сообщает МК.


В третьих, избегайте негативных эмоций, конфликтов, стресса. Скандалы и разборки вызовут стресс, а там и до более серьезных недугов рукой подать. Выражение" все болезни от нервов" придумали не с проста.

В четвертых, пересмотрите свой рацион. Добавьте в меню продукты, укрепляющие сосуды, улучшающие кровоток, ускоряющие метаболизм, содержащие антиоксиданты. В их числе: морковь, свекла, яйца, жирная морская рыба (лосось, скумбрия, селедка), цитрусы, яблоки, виноград, помидоры, капуста, зеленый чай, творог и сыр. Исключите продукты, задерживающие жидкость в организме и увеличивающие вязкость крови - соусы, соленья, острые приправы, копчености.
Также необходимо следить за водным балансом и выпивать 1,5-2 литра чистой воды в день и регулярно принимать назначенные врачом препараты, если у вас имеются хронические заболевания.