Ученые назвали три приправы, увеличивающие продолжительность жизни
Специи способны не только изменить вкус привычных блюд, но также положительно повлиять на здоровье. Так, ученые из ОАЭ выяснили, что приправы способны регулировать уровень глюкозы и холестерина. Специалисты назвали три из них, которые справляются с этой задачей наилучшим образом.
Как сообщает "Волгоградская правда.ру", таковыми являются черный тмин, имбирь и корица. Именно они оказывают наилучшее влияние на людей, которые подвержены риску метаболического синдрома – болезни, при которой нарушается обмен углеводов, пуринов и липидов. А это, в свою очередь, приводит к другим неприятным для здоровья последствиям.
Для того чтобы подтвердить свои догадки, ученые провели 12-недельное исследование. За это время у участников эксперимента было отмечено снижение глюкозы и LDL-холестерина. Наилучшим с нормализацией уровня глюкозы справлялась корица, а черный тмин улучшал метаболические показатели.
Обсудим?
Смотрите также:
