Утренние прогулки под солнцем: простой метод улучшает ночной сон
Фото из открытых источников Американские ученые из University of Southern Mississippi обнаружили эффективный способ улучшить качество ночного сна с помощью утренних прогулок под солнцем. В ходе исследования, результаты которого были опубликованы в Journal of Health Psychology, специалисты изучили, как воздействие...
