Фото из открытых источников Австралийские ученые провели сравнительный анализ газированной и негазированной воды. И пришли к выводу, что для утоления жажды, для гидратации организма эффективны обе. Но они же предостерегли от чрезмерного увлечения первым вариантом, так как использование такой воды имеет ряд негативных...

Фото из открытых источников В недавнем обзорном исследовании журнала Nutrients были рассмотрены существующие научные данные о роли чеснока в эффективном снижении артериального давления.* Исследования выявили полезные эффекты серосодержащих соединений, обнаруженных в чесноке, в частности аллиина, который...

Фото из открытых источников Исследование, проведенное международной группой ученых, включая специалистов из Каролинского института в Швеции, раскрыло интересную взаимосвязь между температурой воздуха и риском сердечных приступов. Результаты этой работы были представлены в издании Journal of the American College...

Фото из открытых источников Результаты анализа, представленные на недавно завершившемся в Лондоне конгрессе Европейского общества кардиологов, опровергли распространенное мнение о преимуществах вечернего приема лекарств от гипертонии. Исследователи обобщили данные пяти независимых исследований, охвативших почти...

Фото из открытых источников Семена чиа уже давно известны своими полезными свойствами, но недавно в сети её провозгласили «суперпродуктом», особенно в виде воды из семян чиа, которую многие активно включают в свои программы по снижению веса. В издании Eat This, Not That решили выяснить, действительно ли этот...

Фото из открытых источников Завтрак традиционно считается важным приемом пищи, и на то есть обоснованные причины. Он помогает обеспечить организм необходимыми макро- и микроэлементами, поддерживает общее самочувствие и снижает риск различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые болезни, диабет 2 типа и метаболический...

Фото из открытых источников Результаты масштабного исследования, проведенного учеными из Университета Раша, позволили выявить ряд продуктов, способных снизить риск развития деменции. Эта информация привлекла внимание британского издания Daily Mail, которое осветило выводы американских специалистов. Ученые...

Фото из открытых источников Недавнее исследование выявило, что употребление продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров может начать отрицательно сказываться на здоровье уже через три недели. Это стало известно благодаря эксперименту, проведенному учеными из Loughborough University, который освещает Daily...

Фото из открытых источников Новое исследование американских психологов демонстрирует, что регулярные аэробные упражнения способны не только замедлить уменьшение объема гиппокампа в позднем взрослом возрасте, но и обратить его вспять, сообщает PNAS. Гиппокамп — ключевая структура мозга, отвечающая за память,...

Фото из открытых источников Влияние затяжной безработицы на психологическое состояние человека стало предметом нового исследования, проведенного международной командой ученых из Польши и Великобритании. Результаты этой работы, опубликованные в Journal of Personality (JOP), раскрывают серьезные последствия длительного...