Фото из открытых источников Правильное питание – это один из ключей к здоровью человека. Настроив свое питание, можно не только укрепить собственный иммунитет, но и защититься от множества опасных заболеваний, таких как диабет или инсульт. Специалисты Роспотребнадзора назвали ряд принципов здорового питания. Как...

Фото из открытых источников В последнее время фиксируются случаи заболевания лихорадки Западного Нила в Волгоградской области. В связи с этим специалисты Роспотребнадзора решили напомнить гражданам, как можно защитить себя и близких от опасного заболевания. Основными симптомами лихорадки Западного Нила, сообщает...

Фото из открытых источников Диабет — хроническое заболевание, которое возникает, когда уровень глюкозы (сахара) в крови становится слишком высоким из-за проблем с инсулином. Этот гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, помогает организму использовать глюкозу для получения энергии. Проблемы с инсулином могут привести к тому, что сахар накапливается в крови, вызывая симптомы, такие как сильная жажда, частое мочеиспускание и необъяснимая потеря веса, сообщает Health. На сегодняшний день

Фото из открытых источников Среди людей с аневризмами (ослабленными участками в кровеносных сосудах мозга) риск развития психического заболевания был выше, чем среди сверстников без аневризмы. Самый высокий риск наблюдался у пациентов моложе 40 лет, согласно исследованию, опубликованному в Stroke. Неразорвавшаяся...

Фото из открытых источников Темпы старения мозга могут значительно различаться у разных людей, что приводит к разрыву между предполагаемым биологическим возрастом мозга и хронологическим возрастом (фактическим числом лет, прожитых человеком). На этот разрыв могут влиять различные факторы, включая физические...

Фото из открытых источников Исследователи из Университета Васэда (Япония) изучили эффекты семи типов легких кратковременных упражнений и обнаружили, что все упражнения, за исключением статической растяжки с монотонными движениями, улучшают мозговой кровоток и активируют несколько областей префронтальной коры. Когнитивные...

Фото из открытых источников Влияние экранного времени на здоровье человека становится все более актуальной темой исследований. Недавно группа ученых провела масштабное 30-летнее исследование, результаты которого вызывают серьезные опасения. Наблюдение за более чем 4000 молодых людей, начатое в 1985 году, когда...

Фото из открытых источников Томаты остаются одним из любимых овощей для россиян. И не случайно: кроме несомненных вкусовых качеств у них немало других преимуществ. Витамины, микроэлементы, клетчатка помогают держать вес и насыщают организм бодростью и энергией. Но не для всех работает это правило. Исключений...

Фото из открытых источников Летом часть худеющих переходит на монодиеты, в частности, выбирают и арбузную. Это вкусно, довольно питательно, часто и впрямь приводит к снижению веса. Но дальше следуют ряд «но».* По мнению гастроэнтеролога Екатерины Кашух, высказанному для «Газеты.Ru», любая монодиета вредна...

Фото из открытых источников Рассеянный склероз остается одним из распространенных нейродегенеративных заболеваний. Самое опасное в том, что оно неизлечимо, терапия может лишь облегчить симптомы, и то незначительно. Поэтому столь важна профилактика этой патологии.* Невролог, доктор медицинских наук Ольга...