Фото из открытых источников Процесс пищеварения во многом зависит от состава и объема желудочного сока. Когда его мало, пища переваривается слабо. При избытке страдает слизистая.* В популярном издании Daily Mail опубликовали рекомендацию британского диетолога Мэг Макдональд, как при помощи простого теста...

Фото из открытых источников Важное научное открытие представлено в новом исследовании, проведенном в Colorado State University. Исследование подтверждает, что фруктоза, тип сахара, содержащаяся в различных продуктах, включая фрукты, имеет значительное влияние на наше тело. В соответствии с данными, опубликованными...

Фото из открытых источников В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Nutrients Journal, ученые выяснили, снижает ли употребление клубники риск развития деменции в позднем возрасте*. Они провели двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование среди мужчин и женщин с избыточным...

Фото из открытых источников Согласно последним исследованиям медиков из University of Connecticut, эхинацея, трава, известная своими противовирусными и иммуномодулирующими свойствами, может снизить вероятность простуды на целых 58%. Рекомендуется принимать профилактическую дозу в 10 мг на 1 кг веса в течение...

Фото из открытых источников Использование трициклических антидепрессантов (ТЦА) может повысить риск возникновения новых переломов у людей с диабетом 2 типа, имеющих избыточную массу тела или страдающих ожирением, несмотря на отсутствие распространенной нейропатии*. Эти результаты исследования Augusta University (США) были представлены доктором Рэйчел Элам на ежегодном собрании Американского общества исследований костей и минералов (ASBMR) 2023 года. Хотя исследование носит лишь предварительный

Фото из открытых источников Согласно учёным, сыры, вопреки общепринятому мнению об их вредности для сердечно-сосудистой системы, наоборот, способствуют снижению уровня холестерина в крови. Этот парадокс объясняется особенностями их структуры и состава, подтвержденными результатами экспериментов и исследований. Согласно...

Фото из открытых источников На сайте AAO — Американской академии офтальмологии — появилась информация о продуктах, которые способны снижать риски глазных заболеваний.* Оранжевые овощи и фрукты занимают важное место в списке продуктов, полезных для здоровья глаз. Красивый цвет им придает витамин А, важный...

Фото из открытых источников Учеными из Лундского университета проведено исследование, выявившее положительную роль влияния масла овса на организм. Причем, это позитивное воздействие оказалось многофакторным.* Как сообщает журнал Nutrients, к исследованию привлекли женщин и мужчин, средний возраст которых...

Фото из открытых источников Исследование, проведенное медиками из The University of New South Wales (Австралия) и опубликованное на портале PLOS One, обнаружило, что женщины более подвержены опасностям, связанным с заболеванием периферических артерий (ЗПА, атеросклероза артерий ног), чем мужчины. Среди...

Фото из открытых источников Исследование в Università di Pisa (Италия) выявило, что у участников, регулярно занимающихся бегом на длинные дистанции в возрасте от 47 до 74 лет, наблюдается заметное улучшение микроциркуляции крови по сравнению с их сверстниками, предпочитающими малоподвижный образ жизни. Согласно...