Фото из открытых источников Недавнее исследование учёных из Zhejiang University (КНР), проведенное на базе обширной популяционной выборки, обнаружило прямую связь между высоким потреблением жареной пищи и увеличенным риском тревоги и депрессии. Согласно отчёту, опубликованному на портале PNAS, ученые, изучавшие влияние потребления жареной пищи на эмоциональное благополучие, обнаружили, что частое употребление такой пищи, особенно жареного картофеля, значительно связано с увеличением риска

Фото из открытых источников С приближением зимы все чаще может сказываться нехватка витаминов. А такое положение вещей может негативно влиять на состояние здоровья, качество сна и работоспособность человека. В связи с этим глава департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL Ольга Малиновская решила...

Фото из открытых источников Деменция и болезнь Альцгеймера – распространенные заболевания у людей преклонного возраста. И, как выяснилось, на развитие этих болезней может влиять даже деятельность человека. К такому выводу пришли исследователи из Норвегии, сообщает "МК в Волгограде". По словам норвежских...

Фото из открытых источников Кофе был и остается очень полезным напитком. Если не передозировать. Но при употреблении напитка больше трех чашек в день проявляется и ряд негативных свойств. Не только перегрузка сердца и нервной системы, но и усложнение усвоения кальция в костях. Тут на помощь приходит молоко. Доктор...

Участники научного коллектива. Источник: Елена Римская. Ученые предложили выявлять рак кожи с помощью оптического метода, позволяющего неинвазивно анализировать биомаркеры заболевания в клетках. Используя в качестве таких биомаркеров молекулы жиров в составе клеточных мембран, авторам удалось с точностью более...

Фото из открытых источников Согласно новому исследованию The Arctic University of Norway, опубликованному на портале BJSM, даже 20-25 минут физической активности в день могут существенно снизить риск преждевременной смерти из-за сидячего образа жизни. Недостаточная активность в сочетании с длительным сидением приводит к повышенному риску смерти, особенно у лиц, которые проводят более 12 часов в день в сидячем положении. Исследование, проведенное на основе данных более чем 12 000 человек в

Фото из открытых источников Элис Джека, эксперт в области пищевой психиатрии и содиректор Центра питания и настроения в Университете Дикина, Австралия, подчеркнула важность диеты для психического здоровья и здоровья мозга. Она утверждает важность микробиома кишечника и связь между фастфудом и нашим мозгом. Ученые...

Фото из открытых источников Доктор Бретт Осборн, ведущий нейрохирург в Медицинском центре Святой Марии (Флорида, США), рассказывает о девяти ключевых продуктах, способствующих сохранению мозга в молодом и здоровом состоянии, сообщает сайт EatThis. Он подчеркивает, что, так же как физические упражнения и сбалансированная диета необходимы для тела, правильное питание имеет фундаментальное значение для поддержания остроты ума. Черника, богатая антоцианами, антиоксидантами, играет важную роль в

Фото из открытых источников Биохимики из Oregon State University (OSU) обнаружили, что продолжительное воздействие синего света, излучаемого светодиодами, используемыми в смартфонах, телевизорах, компьютерах и некоторых энергосберегающих лампах, может ускорить процесс старения. Это открытие было сделано...

Фото из открытых источников Исследования, проведенные учеными из Австралии и Китая, выявили, что употребление черного чая значительно снижает риск развития сахарного диабета 2 типа, а также улучшает чувствительность к инсулину. Отчёт был представлен на собрании European Association for the Study of Diabetes (EASD). Согласно сайту "АиФ", ученые анализировали данные о привычках употребления чая у более чем 2 тысяч китайцев, оценивая влияние этой практики на заболеваемость диабетом,