Фото из открытых источников Многие кошки предпочитают спать рядом с хозяином. Чаще всего — в ногах или у головы. Существует мнение, что так они лечат хозяев. Так ли это? Как сообщает ресурс IXBT.com, у выбора кошкой приоритетного места для сна рядом с...

Фото из открытых источников С возрастом, как известно, появляются и проблемы со здоровьем, о которых раньше люди и не задумывались. И, конечно же, люди старше 45 лет хотят оставаться здоровыми как можно дольше и улучшить качество своей жизни. Life взял интервью у экспертов и составили список советов, которые...

Фото из открытых источников Нередко случается, что мелодия той или иной песни надолго оседает в голове и, что бы не делал человек, музыка наотрез отказывается покидать новое «место проживания». Однако, по словам психолога Елены Овчаренко, в этом нет ничего плохого. В интервью журналу «Слово и Дело» специалист...

Фото из открытых источников Печень выполняет значимую барьерную функцию в организме, защищая нас от токсинов. Но и сама при этом испытывает огромные нагрузки. Особенно страдает этот орган при злоупотреблении алкоголем. Алкогольную болезнь печени (АБП) выявить непросто. Она поначалу протекает почти бессимптомно,...

Фото из открытых источников Ученые из Гарвардского университета пришли к выводу, что употребление яблок предотвращает развитие возрастной слабости, первые признаки которой появляются после 40 лет*. Связано это с тем, что яблоки содержат кверцетин, необходимый питательный элемент для людей старше 40 лет. Возрастная...

Фото из открытых источников Избегание солнца и ограничение потребления витамина D оказалось напрямую связано с более высоким уровнем тревожности. К таким выводам пришли ученые из Университета Зайда (ОАЭ), результаты работы которых были опубликованы в журнале Nutrients*. Основным назначением витамина D в организме человека можно назвать обеспечение всасывания кальция и фосфора из пищи через стенки тонкого кишечника. Как следует из результатов многочисленных клинических исследований, проведенных

Фото из открытых источников Как известно, желательно, чтобы последний прием пищи был за 2-3 часа до сна. Однако зачастую вечером хочется перекусить и мало кто от этого может удержаться. Диетолог Наталья Круглова рассказала изданию «Слово и Дело», какие продукты лучше всего выбирать для ночного перекуса, чтобы...

Фото из открытых источников Всемирной организацией здравоохранения подготовлен перечень «приоритетных заболеваний», способных вызвать очередную смертельную пандемию. В списке вирусы Зика и Эбола, атипичная пневмония. Особый акцент сделан на «Болезнь X». Как сообщает журнал Infection Control & Hospital Epidemiology, «Болезнь X» — понятие отвлеченное, это не некое конкретное заболеванием. Отчего оно не становится менее опасным. Под этим кодом специалисты ВОЗ шифруют вероятные заболевания,

Фото из открытых источников Изучив привычки 577 909 взрослых в США к физическим упражнениям, исследователи обнаружили, что всего 10 минут регулярных аэробных упражнений (или «кардио») в неделю могут существенно снизить риск смерти от гриппа или пневмонии*. Исследование было опубликовано в British Journal of Sports Medicine. Что касается физической активности от умеренной до высокой (MVPA), рекомендуемый уровень составляет не менее 150 минут в неделю для занятий умеренной интенсивности

Фото из открытых источников Неправильное питание в студенческие годы может привести к пожизненным проблемам со здоровьем, таким как ожирение, респираторные заболевания и депрессия. К таким выводам в ходе исследования пришли ученые из Медицинской школы Цзинаньского университета. Результаты их исследования были...