Фото из открытых источников Чай — весьма почитаемый в нашей стране напиток. Бодрит, радует, добавляет позитива. Выводит токсины из организма. Но только, если его грамотно заваривать и правильно пить. Казалось бы, нет ничего хитрого в том, как заварить чаек. Тем не менее, многие из нас делают это неправильно...

Фото из открытых источников Специалисты Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) провели исследование, выявившее, что население Европы крайне мало внимания уделяет физической активности. Свыше третьей части от общего населения Евросоюза не выполняет и минимума физических нагрузок. А по рекомендациям ВОЗ это 150 минут в неделю, или чуть более 20 минут в день. Если бы люди прислушивались к этим советам. то можно было бы избежать многих проблем. Значительно снизился бы уровень

Фото из открытых источников С возрастом острота зрения снижается. А у тех почитателей Сети, что слишком много времени проводят за гаджетами, проблемы начинаются и в юном возрасте. Как поддерживать глаза. чтобы зрение не падало резко, РБК рассказала офтальмолог Ирина Афанасова. Она дала советы, которые легко выполнять, и они принесут ощутимую пользу нашему зрению. 1.Контроль уровня сахара крайне важен для здоровья сосудов, а значит, и глаз. 2. Витамины в достатке, особенно, витамин А, а также

Фото из открытых источников Кто-то считает лысую голову своей фирменной «фишкой», другие очень комплексуют, теряя былую шевелюру. Прибегают к пересадке волос и прочим серьезным вмешательствам. Есть и другие методики, менее экстремальные, но вполне эффективные. В первую очередь, речь о профилактике облысения...

Фото из открытых источников Современные сковородки становятся все изящнее и удобнее. На них практически не подгорает пища. Но у прогресса в этой области есть и своя оборотная сторона. Некоторые виды красивой и функциональной посуды становятся опасными для здоровья. Ученые и врачи предупреждают о потенциальной...

Фото из открытых источников Даже незначительное сокращение использования соцсетей благотворно отражается на состоянии здоровья, уверяют британские медики. Свои выводы ученые подтвердили результатами эксперимента, который длился в течение трех месяцев. Несколько десятков добровольцев распределили на три группы...

Фото из открытых источников Болезни печени часто проявляются внешне различными проблемами кожи. Журнал Cancer Epidemiology рассказал, какие кожные патологии должны насторожить и помочь выявить заболевания печени. Печень участвует не только в процессах пищеварения, ее задачи гораздо более широкие. В частности,...

Традиционно весной многие садятся на диету, а кто-то держит многодневный православный пост. В любом из этих случаев люди урезают рацион и испытывают чувство голода. Нутрициолог подсказал, как справиться с этим. Об этом пишет издание 1RRЕ. Как бороться с чувством голода, когда ты на диете «Правильное» чувство...[/h]

Водопроводную воду современные россияне используют для разных процедур — от питья и приготовления пищи до промывания слизистых. Права, эта жидкость таит в себе скрытую опасность. Медики рассказали, для каких гигиенических процедур нельзя использовать водопроводную воду, чтобы избежать страшных последствий. Они также поделились...

Фото из открытых источников В ходе исследования, посвященного влиянию бессонницы на риски нейродегенеративных болезней, был выявлен неожиданный феномен. Один из видов нарушения сна парадоксально показал связь с понижением вероятности деменции. В издании New Atlas группа ученых...