Фото из открытых источников Уже с конца февраля световой день начнет увеличиваться немного быстрее, готовя мир к приходу весны. Вместе с тем у многих людей в это время начинает нарушаться режим сна. Как вернуть свой отдых в норму в интервью для «Слово и Дело» рассказал сомнолог Павел Кудинов. Как отмечает...

Фото из открытых источников Потребление сахара на планете растет катастрофическими темпами. Что вызывает такие последствия как диабет, ожирение, заболевания сосудов и ряд других негативных последствий. Отказ от сладкого обычно непрост. Как преодолеть эту зависимость проще, рассказали диетологи. Известно,...

Хочется питаться правильно, хочется жить здорово. В немалой степени этому способствует не только выбор продуктов питания, но и способ их хранения. Перед вами список продуктов, которые вы до этого хранили неправильно. Какие продукты вы храните неправильно Яйца Правильно: Средняя полка холодильника.

Фото из открытых источников Депрессию многие десятилетия связывали с нехваткой серотонина в мозге. Поэтому и лечение заключалось в приеме соответствующих препаратов. Однако оно не отличалось эффективностью. Теперь стало ясно, что болезнь гораздо более сложная. Об истинных причинах распространенного и достаточно...

Фото из открытых источников Известный доктор и телеведущий Александр Мясников в соцсети рассказал о необычном явлении — особом механизме потери памяти. Что приводит к ситуации, когда память отключается внезапно и ненадолго? По медицинской терминологии, это феномен "временной глобальной потери памяти". Человек вдруг, неожиданно, теряет способность отслеживать текущие события. И возможность вспомнить события, явление прошлого дня или месяца. При этом у него не нарушаются другие

Фиточай (он же травяной чай) содержит массу минеральных веществ, витаминов и других полезных биостимуляторов, которые при простуде, переутомлении, нервном напряжении и некоторых других ситуациях могут составить достойную конкуренцию аптечным препаратам. К тому же напитки из лекарственных растений ароматны и вкусны. Эту истину знали еще наши предки. В нашем материале поговорим о том, когда такой напиток придет к нам на выручку. Травяной чай вместо таблетки — в чем польза ароматных листьев

Фото из открытых источников Американские эксперты из Университета Эмори выяснили, что два широко известных диких растения можно применять в лечении коронавируса. Они встречаются на планете почти повсеместно и имеют в составе экстракты, способные подавлять вирус SARS-CoV-2. Подробности рассказывает статья,...

Масленичная неделя 2023 – это самое настоящее испытание для вегетарианцев и тех, кто соблюдает диету – рецепты протеиновых блинов позволят не отставать от всероссийского празднования, не нарушая при этом принципов здорового питания. Рецептов «здоровых» блинов на самом деле больше, чем кажется, и они ни чуть не уступают вкусовыми свойствами классическим. Блины с высоким содержанием белка Такое угощение не только не противоречит принципам здорового питания, но и способно наполнить организма

Фото из открытых источников Плоды вишни не только вкусны, но очень полезны для здоровья. Так, в частности, она может способствовать снижению веса, укреплять здоровье сердца и лечить подагру*. Вишня бывает как сладкой, так и кислой (терпкой). Плод может похвастаться высоким содержанием мощного и полезного...

Фото из открытых источников Мало кто сегодня ожидает, что молоко может использоваться во многих медицинских процедурах, и меньше всего при переливании крови, но в течение некоторого, хотя и короткого, периода истории это вещество фактически переливали вместо крови. С тех пор, как люди причиняли себе вред,...