Фото из открытых источников Людям, которые постоянно ощущают усталость, которая не проходит даже после продолжительного отдыха, следует провериться на дефицит витамина B6. О признаках нехватки этого важного для организма соединения пишет турецкий портал Türkiye. Как отметила диетолог Джанель Онер Саяр,...

Фото из открытых источников Зашкаливающий стресс может быть причиной серьезных проблем со здоровьем, поэтому каждый человек должен уметь бороться с беспокойством и тревожностью. Как пишет портал Med-heal.ru, существуют необычные и эффективные способы борьбы со стрессом. Если вы подвержены значительному...

Фото из открытых источников Деменция может полностью разрушить привычный образ жизни, поэтому ее симптомы необходимо выявлять как можно раньше, когда еще есть надежда на результативное лечение. По словам представителей благотворительной организации Dementia UK, у людей с деменцией бывает такое явление, как "закат"...

Нынешнее лето запомнится всем нам не только жарой, но и сильными затяжными магнитными бурями. Август 2022-го так же начался с геоудара, правда, с 6-го числа космическая погода немного успокоилась. Сколько продлиться спокойный период для метеозависимы рассказали специалисты. [h2]Сколько продлится магнитный штиль после...[/h]

Фото из открытых источников Во второй половине лета у многих огородников начинает созревать урожай кабачков. Это очень популярный овощ, как рассказала диетолог Марият Мухина журналу «Слово и Дело», обладает целым рядом очень полезных свойств. Она пояснила, что кабачки содержат много клетчатки и инулина,...

Фото из открытых источников Ревматоидный артрит относится к аутоиммунным заболеваниям, до сих про непонятно, что вызывает этот воспалительный процесс, который затрагивает около 1% населения земли, преимущественно – женщин. Процесс больше распространен в развитых странах, поэтому исследователи проверяют,...

Фото из открытых источников По исследованиям диетологов, вещества, которые придают растительным плодам и побегам разные цвета, оказываются очень полезными для здоровья, поэтому «разноцветная диета» становится все более популярной. Красный цвет свеклы, редиса, некоторых сортов картофеля и яблок обусловлен...

Фото из открытых источников В Японии рекордное число долгожителей, поэтому тема возрастных изменений очень актуальна для страны. Исследователи регулярно проводят эксперименты, чтобы изучить, как именно определенные вещества действуют на организм. Ученые Университета Токоху изучили, как здоровье мозга...

Фото из открытых источников Многие любители лесных прогулок видели, как на березах растут странные твердые наросты, темно-коричневого, почти черного цвета. Это чага – древесный гриб, который встречается преимущественно в холодных регионах. Чага обладает лечебными свойствами, о которых народы, населяющие эти места, знают уже много столетий. Чага несет в себе много микроэлементов, среди которых кальций, железо и витамин D. Эта триада обеспечивает отличный иммунитет и бодрость человека.

Каждый россиянин знает, что летом очень важно включать в свой рацион питания свежие фрукты и овощи, которые, содержат необходимые нашему организму витамины, макро- и микроэлементы. Но, наряду с неоспоримой пользой, в ряде случаев овощи и фрукты могут содержать вредные вещества и стать источником вреда здоровью. Это касается,...