Фото из открытых источников Журнал Science Alert опубликовал результаты исследования, посвященного влиянию различных характеристик сна на уровень артериального давления у мужчин и женщин. Работа ученой Кристен Кнутсон рассматривает не только продолжительность сна, но и его качественные параметры, такие как стадии...

Фото из открытых источников В научном журнале JAMA Network Open опубликовано исследование калифорнийских ученых, посвященное влиянию ежедневного потребления воды на различные аспекты здоровья человека. Работа, проведенная специалистами Калифорнийского университета в Сан-Франциско, раскрывает неожиданные преимущества...

Глобальная гонка по разработке эффективных вакцин против онкологических заболеваний объединила ученых со всего мира. В этом контексте Россия активно участвует в исследовательских процессах и может похвастаться тем, что находится на завершающей стадии работы над вакциной от рака. Глава Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) сообщила, что уже в 2025 году возможны значительные изменения в данной области. Это открытие станет настоящим прорывом для отечественной медицины и даст надежду

Фото из открытых источников Российскими и турецкими учёные выявлены 44 новых биологически активных соединения в ягодах жимолости. Эксперты считают, что их можно использовать для разработки биологически активных добавок и даже лекарств для терапии ВИЧ и онкологических заболеваний.* Об этом RT рассказали...

Фото из открытых источников Хирург-эндоскопист Ксения Мерсаидова в беседе с изданием e1.ru предупредила о скрытой опасности, связанной с употреблением незрелой хурмы. Она рассказала, что в составе этого фрукта содержатся пищевые волокна, которые не перевариваются в желудке. Эти волокна могут формировать...

В статье под названием «Мифы о здоровье, засевшие нам в голову еще со времен советского детства, живут там и поныне», врач-педиатр Екатерина Успенская обсуждает распространенные мифы о здоровье, которые передаются из поколения в поколение. Многие из этих мифов были сформированы в советское время и продолжают влиять на наше...

Фото из открытых источников Привычка ложиться после еды способна серьезно навредить организму, первыми в группе риска находятся люди с предрасположенностю к гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). При этом состоянии содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод, провоцируя боли, изжогу, отрыжку. Но главное: это увеличивает риски воспалений. Об этом «Газете.ру» подробно рассказала врач-гастроэнтеролог Валерия Антюфеева. Она пояснила: между желудком и пищеводом расположен нижний

Фото из открытых источников Осознанная ходьба — это техника, совмещающая физическую активность и внимание к настоящему моменту, рассказала в интервью Life.ru психолог Александра Миллер. Методика основана на сосредоточении на каждом шаге, дыхании и восприятии окружающей среды, что делает её разновидностью медитации...

Фото из открытых источников Регулярное употребление комбучи (чайного гриба) с зеленым чаем способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, ускорению метаболизма и повышению качества жизни. К таким выводам пришли ученые, сообщает Foods. Особенную пользу напиток принес людям с избыточным весом, придерживающимся...

Фото из открытых источников Исследование показывает, что соблюдение рекомендаций по физической активности оказывает более сильное влияние на снижение риска смертности с возрастом, в то время как влияние других факторов здоровья со временем уменьшается. В недавнем исследовании, опубликованном в JAMA Network...