Фото из открытых источников Лишний вес уже давно стал серьезной проблемой не только для взрослых. По данным ВОЗ, в 2022 году около 37 млн детей до 5 лет имели избыточную массу. И это число продолжает расти. Но с лишним весом можно и нужно бороться. Чтобы защитить своих детей от развития опасных заболеваний и...
Фото из открытых источников Здоровье — важнейший ресурс любого человека. Чтобы поддерживать его в хорошем состоянии, рекомендуется ежегодно сдавать несколько базовых анализов для контроля состояния организма. «Лаборатория №1» рассказала о пяти анализах, которые нужно сдавать ежегодно для эффективного мониторинга...
Фото из открытых источников Последние исследования показывают важную роль здорового кишечника в поддержании иммунитета. Но и самому этому органу требуется внимание, защита. Важную роль в этом играет сбалансированное питание. Как объяснила в своем Telegram-канале врач-проктолог, онколог и хирург Елена Смирнова,...
Фото из открытых источников Исследование учёных из Xian Jiaotong University Health Science Center (КНР), проведённое с участием почти полумиллиона человек из UK Biobank, выявило интересную взаимосвязь между потреблением кофе и ускоренным старением организма. Учёные проанализировали данные 468 924 участников,...
Фото из открытых источников Выбор продуктов для утреннего приема пищи играет ключевую роль в поддержании здоровья эндокринной системы и общего самочувствия человека. Эту важную тему раскрыла в интервью UfaTime.ru ведущий эндокринолог Министерства здравоохранения Башкирии Алия Насыртдинова. Специалист подчеркнула,...
Фото из открытых источников Постоянное чувство усталости и сонливости после пробуждения ото сна может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Медицинский эксперт Арина Мамина в беседе с изданием UfaTime детально объяснила, какие заболевания могут стать причиной некачественного отдыха. Помимо...
Фото из открытых источников Минимальные изменения в повседневной активности способны оказать значительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы. Результаты масштабного исследования, опубликованные в научном журнале Circulation, подтверждают эффективность даже кратковременных физических нагрузок. Специалисты...
Множество россиян занимается утренними пробежками, но такие занятия могут негативно сказаться на здоровье. Об этом подробно сообщил диетолог. Узнайте больше в статье на сайте 1RR. Почему нельзя бегать по утрам на голодный желудок? Специалист разъяснил все тонкости занятий бегом Утренние пробежки стали популярным...[/h]
Российский тренер делится практическими советами о том, как получить заряд бодрости и начать закаливаться, чтобы избежать сердечного приступа. Он подчеркивает важность постепенного подхода к физическим нагрузкам. Начинать нужно с простых упражнений, таких как утренняя зарядка, которая поможет разбудить тело и улучшить кровообращение...
Фото из открытых источников Пневмония остаётся одним из самых опасных респираторных заболеваний, поражающих миллионы людей. Эксперты рассказали изданию Times of India о важности профилактики, одним из важных факторов которой является правильное питание.* Инфицирование при пневмонии может быть вызвано бактериями,...
