Фото из открытых источников Проблема ночных судорог в ногах, беспокоящая множество пожилых людей, может найти решение с помощью витамина K2. Результаты клинического исследования, представленные в журнале JAMA Internal Medicine, демонстрируют обнадеживающие результаты в борьбе с этим распространенным недугом. Статистика...

Фото из открытых источников Традиционный индийский напиток стремительно набирает популярность по всему миру благодаря своим многочисленным полезным свойствам. Этот напиток, известный как "золотое молоко" или куркумовый латте, представляет собой гармоничное сочетание молока, куркумы и других пряностей. Основной...

Фото из открытых источников Высокий уровень холестерина в организме требует особого внимания к рациону питания и образу жизни. Как сообщает "Лента.ру", нутрициолог и эксперт ГУУ Ирина Меркулова поделилась практическими рекомендациями по нормализации этого важного показателя. Холестерин представляет собой...

Фото из открытых источников Исследование, проведённое медиками из Cleveland Clinic, продемонстрировало, что онлайн-занятия йогой могут значительно облегчить хроническую боль в пояснице. В рамках исследования, опубликованного на Healthday, были проанализированы результаты 140 участников с длительными проблемами...

Фото из открытых источников Специалисты выявили опасное влияние чёрных пластиковых кухонных принадлежностей на здоровье человека. Об этом биохимик Эндрю Тернер рассказал в интервью The Atlantic, раскрыв детали исследования о потенциальных рисках использования изделий из чёрного пластика. Основную угрозу...

Фото из открытых источников Расстройства сна становятся все более распространенной проблемой современного общества. В интервью "Ленте.ру" терапевт Анна Шелобанова, работающая в сети пансионатов "Теплые Беседы", поделилась ценными рекомендациями о продуктах, способных улучшить качество сна. Специалист особо...

Фото из открытых источников Рацион современного человека требует серьезного пересмотра из-за наличия в нем потенциально опасных компонентов. В интервью "Ленте.ру" диетолог и нутрициолог Дмитрий Семирядов выделил несколько распространенных продуктов, употребление которых следует ограничить. Особое внимание...

Фото из открытых источников Выбор теплой зимней одежды во многом определяется материалом, из которого она изготовлена. В интервью изданию Naked Science эксперт в области технических наук Сергей Котельников поделился информацией о свойствах различных материалов для зимней верхней одежды. Основными материалами...

Фото из открытых источников Маджонг, традиционная игра с использованием игральных костей, не просто популярный досуг в странах Азии — согласно последним научным данным, она может стать ключом к улучшению когнитивных способностей и психологического состояния пожилых людей. Исследователи из Hong Kong Polytechnic...

Фото из открытых источников Новое исследование Университета Южной Калифорнии, в котором приняли участие 8500 детей со всей страны, показало, что загрязнение воздуха, в основном являющееся результатом сельскохозяйственных выбросов, связано с плохими показателями обучения и памяти у 9-10-летних детей. Результаты...