Напитки от похмелья: как выжить после выходных и праздников

Напитки от похмелья: как выжить после выходных и праздников

Как правило, малая часть всех праздников обходится без употребления алкогольных напитков. Зачастую количество употребляемого спиртного сложно контролировать. Из-за этого утро после праздничного дня становится далеко не добрым. Как уменьшить симптомы классического похмелья? Сделайте себе правильный напиток.

Травяной коктейль:
Заварите чай из трав, которые есть в любой аптеке: боярышника, пустырника, мяты и мелиссы. Чай из этих трав поможет очистить организм от токсинов, снимет нервное напряжение и понизит уровень кровяного давления. Постарайтесь поспать или хотя бы полежать после употребления данного коктейля. Натощак можно выпить отвар из одного пустырника. В стакане кипятка заваривают одну столовую ложку травы и дают настояться не менее получаса.

Яичный коктейль:
В любимый многими «гоголь-моголь» из яиц и сахара нужно добавить несколько столовых ложек сока, выжатого из любого цитруса: лимона, мандарина, апельсина, грейпфрута.

Цитрусовый фреш:
Сок из свежих апельсинов, лимонов, грейпфрутов, мандаринов восполнит дефицит витамина С в организме, который был вызван обезвоживанием. Не путайте фреш с пакетированным соком!



Огуречный рассол:
Старое доброе средство побеждает похмелье из-за большого количества молочной кислоты в своем составе.

Зеленый чай:
Зеленый чай с долькой лимона утолит жажду и снимет чувство тошноты.

Томатный сок:
Томатный сок содержит большое количество магния, который просто необходим организму в состоянии похмелья, ведь употребление алкоголя не только забило сосуды организма токсинами, но и вывело оттуда много полезных микроэлементов. Для лучшего эффекта разбавьте томатный сок огуречным рассолом.

Кисломолочные напитки:
Кефир, ряженка, йогурт восстановят кислотный баланс, вернут вам аппетит, снизят давление и избавят от тошноты.

Минеральная вода:
Восполнит запас микроэлементов, потерянных накануне. Вообще, при похмелье рекомендуется употреблять как можно больше жидкости, чобы вывести токсины из организма.

Содовый раствор:
1 чайная ложка соды на 1 стакан воды. Пить залпом. У вас возникнет рвотный позыв – это нормально. Организм желает очиститься от продуктов распада этилового спирта. Это способ противопоказан людям с пониженной кислотностью.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: