Диета для ленивых: минус 12 кг за 2 недели — отзывы, меню, фото до и после


Диета для ленивых: минус 12 кг за 2 недели — отзывы, меню, фото до и после

Современные люди настолько заняты, что у них не хватает времени на себя. Очень часто это приводит к пагубным последствиям - лишнему весу, а как следствие различным заболеваниям. Чтобы такого не случилось с читателями RRNews.ru, мы хотим предложить для Вас очень удобную и эффективную диету под названием «для ленивых», но все больше специалистов сходятся на мнении, что скорее этот способ похудения для занятых людей.

Суть этого способа похудения очень проста — чтобы меньше есть, и очистить свой организм, нужно просто больше, и правильно, пить. Введя в свой рацион воду,Вы замените ею часть съедаемой пищи, а также почистите организм.

Диета для ленивых: минус 12 кг за 2 недели — отзывы, меню, фото до и после

Соблюдать её очень просто, даже если Вы целый день на работе, и Вам приходится питаться фаст-фудом. Вода есть везде, достать её сейчас не проблема, да можно и просто взять сразу с собой. Поэтому предлагаем 2 недели соблюдать следующие правила:

- пить, как только встали утром — 2 стакана,
- пить за 30 минут до каждого приема пищи — тоже 2 ст.,
- пить во время еды и после приема пищи 1,5 часа нельзя!
- пить перед сном, за 30 мин. — тоже 2 ст.


Если Вы будите соблюдать эти правила, то вес будет уходить, даже никакого меню не нужно. Оно есть ниже, если интересно. А вот чтобы Ваше тело потом не стало обвисшим, можете побегать, покачать пресс, делать хоть немного физических нагрузок в день. Как вариант — пешая прогулка по 20 минут в день. Отзывы об этой диете Вы можете найти ниже. Общественность с уверенностью заявляет, что даже если не придерживаться меню, и не прибегать к физкультуре, вес все равно уходит. Так что, дерзайте!
Диета для ленивых: минус 12 кг за 2 недели — отзывы, меню, фото до и после

Диета для ленивых: минус 12 кг за 2 недели — отзывы, меню, фото до и после

Диета для ленивых: минус 12 кг за 2 недели — отзывы, меню, фото до и после

Диета для ленивых: минус 12 кг за 2 недели — отзывы, меню, фото до и после


Понравилась статья? Поделиться с друзьями: