Фото из открытых источников В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Nutrients Journal, исследователи рассмотрели взаимосвязь между микробиомом кишечника и потреблением овса. Они обсудили пользу для здоровья метаболитов, продуцируемых микробиомом кишечника, в первую очередь короткоцепочечных жирных кислот*. Овес является хорошим источником растворимых и нерастворимых волокон. Из-за содержания в них фенольных соединений, липидов и клетчатки они считаются функциональной пищей и хорошим

Фото из открытых источников В недавнем исследовании, опубликованном в BMC Public Health, исследователи изучили корреляцию между воздействием кадмия (Cd) в крови и нарушениями сна, а также роль физической активности в смягчении этих эффектов. Тяжелые металлы, такие как Cd, ртуть (Hg) и свинец (Pb), широко...

Фото из открытых источников Музыка занимает центральное место в том, что значит быть человеком, однако ученые не знают, что происходит в нашем мозгу, когда мы слушаем любимые мелодии. Теперь исследование открыло новые возможности, показав, что можно реконструировать песню, которую кто-то слышал, только по паттернам...

Процесс похудения – это не только стремление к внешней гармонии, но и желание обрести здоровье и энергию. Однако каждый человек уникален, и то, что полезно одному, может быть вредным для другого. В статье Rsute.ru рассмотрим, какие продукты следует исключить из рациона каждого знака зодиака, если целью является...

МЧС Дагестана назвало фейком информацию о том, что на место взрыва на окраине Махачкалы повторно вызваны пожарные из-за сильного задымления. Ранее сообщалось, что руины на месте взрыва в Махачкале снова начали сильно дымить. В связи с этим сотрудникам правоохранительных органов пришлось вызвать пожарных. Однако...

Сексуальная активность и интимная жизнь остаются актуальными и важными аспектами для зрелых и пожилых женщин, несмотря на наступление климакса. Однако с возрастом изменения в организме могут внести свои коррективы в эту важную часть жизни. В статье Rsute.ru рассмотрим, какие аспекты следует учитывать, когда дело...

Вероятность нового взрыва на месте ЧП в Махачкале сохраняется. Об этом сообщил телеграм-канал SHOT. Руины только что начали настолько сильно дымить, что полицейские, охраняющие периметр, вызвали пожарных. Людей отводят на более безопасное расстояние от эпицентра. Воздух наполнен едким дымом, запах химии намного...

Британская певица и актриса Патриша Бредин, которая стала первой участницей международного песенного конкурса «Евровидение» от Соединенного Королевства, скончалась на 89-м году жизни. Как пишет издание Daily Telegraph, артистка умерла еще 14 августа в Новой Шотландии (Канада), где проживала в последние...

Съемочный процесс третьей части фантастического фильма «Трон» было решено приостановить на неопределенный срок. Такое решение принято в связи с продолжающейся забастовкой профсоюза актеров и сценаристов в Соединенных Штатах. ...

Фото из открытых источников Чтобы не болеть, нам постоянно рекомендуют здоровый образ жизни, понимая под этим физическую активность и здоровое питание. Но оказалось, что не менее полезно помогать другим, как и советуют древние философские и религиозные учения. Как сообщает медицинский журнал Annals of Behavioral Medicine, недавнее исследование выявило закономерность: у тех, кто постоянно помогает друзьям, родным, коллегам или занимается волонтерством, в организме оказывается более низкий