Диетологи назвали подсчет калорий пустым занятием

Диетологи назвали подсчет калорий пустым занятием


Наверное, многие слышали, что для сохранения хорошей фигуры надо считать калории. Российский врач-диетолог Алексей Ковальков считает это занятие бесполезным и даже вредным.

Специалист уверен, что метод подсчета калорий разработан еще в позапрошлом веке. Врач подчеркнул, что в те времена переломы ампутировали, а гнойные очаги прижигали кочергой.

При этом Ковальков привел в пример алкоголиков. Как он отметил, в бутылке около 2 тысяч калорий, однако почему людей, которые сверх меры употребляют спиртное, не разносит.
Диетологи назвали подсчет калорий пустым занятием

Также эксперт отметил, что есть калории, которые не всасываются организмом, а также есть продукты с отрицательной калорийностью. Это значит, что организм тратит больше энергии, чем усвоил.



По этим причинам диетолог считает, что подсчет калорий – антинаучное занятие, которым занимаются те, кто не знают об углеводах, белках, жирах и балансе гормонов.

Заметим, что ожирение является медицинской болезнью и входит в каталог недугов так же, как диабет и онкозаболевания.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: