Diabetes Care: тренировки после 18 часов помогают сжигать больше жира
Фото из открытых источников Исследователями из австралийского университета Сиднея обнаружено, что тренировки после шести часов вечера сжигают больше калорий. Причиной ученые считают возможность организма расходовать больше энергии для занятий, поскольку вечерами, как правило, повышается уровень сахара в крови...