Перемены после отказа алкоголя


Перемены после отказа алкоголя

26.09.2019

Решили устроить детокс от вина и игристого? Рассказываем, чем ответит ваш организм.


Нейронные связи


Факты — штука суровая. Употребление алкоголя закономерно приводит к ухудшению сна и памяти. Откажитесь на пару недель от любимого напитка и увидите, как быстро начнете запоминать информацию, концентрироваться и спать, как младенец.


Меньше лишних кг


Секрет не только в том, что сам по себе алкоголь очень калориен и его частое употребление приводит к набору веса (например, большинство ваших любимых коктейлей по количеству калорий составят конкуренцию бисквитному десерту). Главная особенность алкоголя — он притупляет внимание и вашу концентрацию, за бокальчиком красного сухого становится проще просто съесть больший объем пищи, заказать еще закусок «в стол» и пару порций карпаччо. Попробуйте отказаться от алкоголя и увидите, как заметно сократится количество употребляемой вами еды.





Обостренный вкус


Считается, что при употреблении алкоголя все вкусовые рецепторы обостряются. Но вам предстоит сильно удивиться, как сильно они обострятся после отказа от алкоголя. После такого детокса все вкусы вы начнете чувствовать в разы острее, а хорошо знакомая еда будет раскрываться множеством новых вкусовых оттенков.


Никакого обезвоживания


Не секрет, что из-за алкоголя наш организм теряет воду. Поэтому каждый выпитый бокал вина важно сопровождать стаканом воды (но кто об этом помнит?). Отказавшись от алкоголя, вы предотвратите обезвоживание организма, улучшится насыщение кислородом тканей, а кожа станет более сияющей и увлажненной за счет насыщения влагой.





Понравилась статья? Поделиться с друзьями: