Специалисты рассказали, какой силы удары магнитной бури 1 ноября 2022 года
Прогноз магнитных бурь показывает, что в этом месяце можно ожидать около 3 сильных и несколько более слабых аномалий. В это время метеозависимые будут ощущать упадок энергии и сил, возможно повышение или понижение давления. Это обусловлено повышенной солнечной активностью. Эксперты рассказали, какой силы геоудар накроет Землю 1 ноября 2022 года и как спокойно пережить непростые сутки метеозависимым.
Сила магнитной бури 1 ноября 2022 года
Во вторник, 1 ноября 2022 года, максимальная сила магнитной бури составит 3 балла.
Специалисты предупреждают, магнитная буря наносит критические удары. Пик колебаний достигнут, но в ближайшее время геомагнитный шторм не прекратится. Впереди еще два опасных дня – 2 и 5 ноября. Метеопатам необходимо следить за здоровьем.
Штормить перестанет 6 ноября. До этого дня геомагнитная обстановка будет оставаться напряженной. В среднем колебания составят 4-5 баллов.
Как пережить геомагнитный удар
Все системы человеческого организма откликаются на магнитные бури. Чем сильнее колебания, тем хуже самочувствие. Все люди разные: кто-то абсолютно здоров и имеет крепкий иммунитет, а кому-то всю жизнь приходится бороться с хроническими заболеваниями. От этого и зависит симптоматика влияния магнитных бурь.
В дни магнитных бурь особое внимание своему здоровью стоит уделить людям с предрасположенностью к мигрени и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. По данным врачей и ученых, во время магнитных бурь состояние пациентов с ишемической болезнью сердца ухудшается на 55% больше, чем в обычные дни. На 25% больше фиксируется приступов стенокардии. В дни высоких геомагнитных колебаний земли стоит отказаться от употребления спиртного, эксперты рекомендуют сделать это как минимум за 3 дня до начала бури.
Стоит пересмотреть свой рацион, не нужно налегать на консервированную, жирную и соленую пищу. Во время магнитных бурь люди испытывают упадок сил, снижение концентрации внимания. Специалисты рекомендуют больше отдыхать, высыпаться.
Также есть мнение, что влияние магнитных бурь усиливает вероятность конфликтов — в дни возмущений стоит быть аккуратнее в общении.
Как снизить влияние ударов магнитной бури
В опасные дни геомагнитной активности нужно:
не взваливать на себя дополнительные обязанности;
принимать лекарства при недомогании;
свободное время проводить на свежем воздухе;
работать в проветренных помещениях;
больше отдыхать;
если есть возможность, не пользоваться гаджетами;
не смотреть ТВ перед сном;
наладить режим сна и питания;
пить больше воды;
есть нежирные полезные продукты;
ходить пешком;
не спускаться в метро;
избегать мест массового скопления людей;
не курить;
не злоупотреблять алкоголем;
отказаться от любых поездок;
пребывать в хорошем настроении;
получать больше положительных эмоций;
чаще проходить медицинское обследование;
избегать контактов с незнакомцами;
никому не рассекречивать свои намерения, планы;
не голодать, не сидеть на диете;
в течение рабочего дня прерываться на отдых;
отказаться от газированных напитков;
абстрагироваться от плохих новостей.
Обсудим?
Смотрите также:
