Приседания — это не просто упражнение, а настоящее волшебство для вашего тела. Ежедневное выполнение этого упражнения приносит удивительные изменения и преобразует ваше тело. Не нужно никаких дополнительных приспособлений или походов в фитнес-центр. Журналисты сайта Rsute.ru рассказывают подробно, что произойдет...

При хронических заболеваниях почек риски внезапной остановки сердца увеличиваются в пять раз. Об этом сообщили ученые из США на страницах JAHA (Journal of the American Heart Association), пишет Газета.ру. При остановке сердца происходит кислородное голодание органов и тканей, поскольку сердце не качает...

Какие привычки следует сформировать, чтобы сбросить вес, рассказала диетолог Анна Горелова. Она рекомендует обязательно ложиться вовремя спать, поскольку организм нуждается в полноценном сне для того, чтобы включить важные гормоны, которые отвечают за сжигание жира. Это такие гормоны как соматотропин...

Магнитные бури — это явления, которые происходят в околоземном космическом пространстве из-за изменений в магнитном поле Земли. Они имеют негативное влияние на человеческое здоровье, вызывая физиологические и психологические реакции. Сегодня узнаем, как пережить тяжелый период магнитной атаки, которая накроет...

Мир медицины постоянно меняется, а с ним изменяются и наши представления о заботе о здоровье. Чуть ли не каждый день появляется новая информация, которая опровергает привычные нам убеждения. Давайте в статье Rsute.ru разберемся с тремя распространенными медицинскими мифами, которые долгое время держались в общественном...

Будущие мамы часто ломают голову над тем, что им есть. Это безопасно? Что произойдет, если я это съем? Не повредит ли моя любимая закуска ребенку? Однако, по мнению диетолога Шарлотты Стирлинг-Рид, будущие мамы на самом деле могут есть намного больше, чем они думают. Как...

Врач РФ Михаил Коновалов рассказал, как можно сохранить здоровье суставы, избежав многих недугов. По словам доктора, хуже всего на кости и суставы влияет лишний вес и неправильная обувь. Дело в том, что каждые 5 килограммов лишнего веса у человека могут превратиться в 30 килограммов нагрузки. Еще одна...

При похудении крайне важно следить за такими анализами как уровень витаминов В12 и Д3, а также за показателями ферритина. Об этом сообщил доктор Павел Силуянов, отметив, что если данные анализы ниже нормы, то похудеть будет сложно, и, возможно, вес вообще не будет падать, пишет Вечерний курьер. Важно...

Рак простаты является наиболее распространенным раком у мужчин, от которого страдает примерно каждый восьмой мужчина. Но многие испытывают симптомы болезни, пока она не зайдет достаточно далеко. Чем раньше вы ее обнаружите, тем больше вероятность того, что недуг удастся вылечить. Задайте себе три вопроса,...

Мы все знаем, насколько вредно курение для нашего здоровья. Но для многих из нас вред, причиняемый сигаретами, остается теорией, пока мы не начнем действительно испытывать проблемы. В сети появилось новое ужасающее видео, которое дает представление о том, как в реальном времени выглядят ваши легкие, если вы курите. В клипе сначала показаны почерневшие, вялые легкие, подключенные к воздушному насосу. Они призваны изображать легкие заядлого курильщика, и эти органы настоящие. Когда в легкие