Педиатр-неонатолог Марина Шакотько рассказала о том, какие привычные элементы быта могут вредить здоровью. Так, опасными для здоровья она назвала ароматические палочки. Аромапалочки рекомендуют сжигать не только, чтобы наполнить помещение приятным ароматом. Они являются...
Следить за питанием важно, поскольку еда влияет на здоровье. Специалист по питанию Health.Life.Me объясняет, какие продукты вредят здоровью. В числе самых вредных для здоровья продуктов сахар. Он присутствует практически во всех продуктах, которые продаются в виде полуфабрикатов или готовыми. Сахар провоцирует...
Крайне важно позаботиться о том, чтобы организм получал достаточно витамина Д3, поскольку если его мало, может развиться онкологическое заболевание. Американский исследователь Боб Райт объяснил, что получить витамин Д3 можно с солнечными лучами. Но важно также учитывать, что находиться длительное...
Нутрициолог Катя Бушля рассказала, какие продукты она не покупает из-за их негативного влияния на здоровье. Она рекомендует отказаться от готовых сухих приправ, которые выпускаются как смесь из разных овощей и трав, поскольку в составе таких смесей содержится глутамат натрия. Это вещество усиливает аппетит,...
Людям, которые задались целью похудеть, будет сложнее это сделать, если они употребляют на завтрак определенные продукты. Эксперт по питанию Анастасия Климович рассказала, какие из них «тормозят» процесс избавления от лишнего веса. Кофе натощак она назвала «убийцей» здоровья...
Хотя так называемые многоразовые пакеты намного полезнее для окружающей среды, Управление по пищевым стандартам (FSA) предупреждает, что их использование может нанести серьезный вред здоровью человека. Новое исследование показало, что среди случайно собранных многоразовых пакетов почти во всех были обнаружены...
Как часто вы оставляете бананы на столе дозревать? Фрукты, безусловно, кажутся более привлекательными, когда они мягче и слаще. Но вы можете упустить пользу бананов для здоровья, если не съедите их раньше, утверждает гуру диетологии, доктор Майкл Мосли. Это потому, что зеленые бананы состоят из резистентного...
Люди, живущие в так называемых «голубых зонах» — районах мира с наибольшим количеством долгожителей (Икария в Греции, Окинава в Японии, Сардиния в Италии, Лома-Линда в Калифорнии и полуостров Никойя в Коста-Рике)— часто придерживаются принципа съедать большую часть еды в начале дня. Эксперты советуют...
Октябрь 2023 года обещает быть непредсказуемым и полным сюрпризов для нас. Согласно последним прогнозам, октябрь начался с низкой солнечной активности, но это не означает, что мы можем расслабиться. Напротив, впереди нас ждут несколько метеоштормов, среди которых выделяется особо опасный момент – сильная магнитная...
Зубная боль в ночное время может затруднить засыпание и сон. Способы облегчения или уменьшения боли могут быть самыми разнообразными: от приема обезболивающих препаратов до разжевывания гвоздики. В этой статье вы узнаете о девяти домашних способах снятия зубной боли в ночное время. Холодный компресс Использование...
