Кефир занимает ведущее место среди кисломолочных продуктов. Об этом заявила диетолог Ирина Мансурова. Она отметила, что кисломолочные продукты образуются в результате сквашивания молока с использованием дрожжей или бактерий. Основное преимущество этих продуктов заключается в их положительном влиянии на работу желудочно-кишечного тракта. Для профилактики негативных эффектов антибактериальной терапии рекомендуется включить в рацион кефир. Кроме того, как и ряженка, он снижает риск развития

Коронавирусная инфекция COVID-19 приводит к существенным проблемам с ЖТК. По словам кандидата медицинских наук Андрея Харитонова, нередко пациенты, которые легко перенесли ковид, в дальнейшем жалуются на проблемы с желудком и кишечником. Как говорит эксперт, это происходит по вине самых пациентов. Они...

С первых чисел октября на Земле начали властвовать магнитные бури. В целом, октябрь не станет по-настоящему сложным месяцем для людей с метеозависимостью. Подробнее о прогнозе магнитных бурь читайте в нашей статье. Прогноз магнитных бурь на 3 октября 2023 года По данным Центра предсказания космической...[/h]

Головная боль – это явление, которое может оказать сильное воздействие на качество нашей жизни. Она способна парализовать наши планы, мешать работе и даже лишать нас радости от бытия. Особенно неприятной формой головной боли является мигрень. Это настоящее бедствие, которое может длиться долгое время и не всегда...

Вопрос о воздержании от секса и его влиянии на организм человека продолжает привлекать внимание ученых и общественности. В статье Rsute.ru рассмотрим, какие изменения происходят в мужском и женском организме при длительном отсутствии сексуальной активности, а также попытаемся понять, почему важно слушать свое...

Диетолог Алексей Кабанов поделился с изданием Pravda.ru своим подходом к отказу от сладкого и поддержанию долгосрочной мотивации, сообщил корреспондент издания Честное СМИ. Вместо полного отказа от сахара он рекомендует включать в рацион продукты, содержащие сложные углеводы и клетчатку. Также полезно...

Диетолог Сергей Знаков назвал семь самых опасных для здоровья продуктов, которые есть на столе в каждой семье, пишет MedNovelty. Как отмечают онкологи, основными причинами возникновения и роста раковой опухоли являются курение и питание. Поэтому медики рекомендуют отказаться от сигарет и пересмотреть...

О пользе овсянки написано и сказано много. Однако мало кто знает, что овсяная каша может вредить здоровью. Как отмечает доктор Эрик Берг, исследования показали, что овсяная каша снижает уровень сахара и холестерина в крови, пишет издание MedNovelty. Но эти исследования проводились с использованием белого...

Аделина Муртазина, эксперт компании Solgar, подчеркивает важную роль питания в предотвращении и развитии многих заболеваний. Особое внимание уделяется сердечно-сосудистым патологиям, которые составляют более 60% всех заболеваний, связанных с недостаточным или чрезмерным по сравнению с физиологическими...

Полки просто ломятся от разнообразия сыров, но найти действительно натуральный и высококачественный продукт становится настоящей проблемой. Все, начиная от мелких производителей, и заканчивая гигантами рынка, не оставляют этому греху. Следует отметить, что часто в сырах используются заменители молочного...