Ученые из Australian National University в ходе исследования установили, что послеобеденный сон помогает организму лучше приспособиться к жаре и уменьшить негативное влияние высоких температур на человека, пишет The Lancet. Сиеста позволяет восстановиться организму и стабилизировать работу всех систем...

Врач Юджин Вортсман пояснил, что употребление чрезмерного количества воды за короткий период времени может вызвать отек мозга. В беседе с журналом People он прокомментировал смерть молодой американки, которая в жару выпила два литра воды. Такое патологическое состояние носит название водное отравление...

В наше время мытье головы стало неотъемлемой частью ежедневной гигиены. Однако, многие исследования показывают, что частое мытье волос может привести к их пересушиванию, ломкости и потере естественного блеска. В свете этого, все больше людей начинают задумываться о том, чтобы перейти на мытье головы раз в неделю...

Микрофлора кишечника играет важную роль для здоровья человека. Его микробиом состоит из микроорганизмов, которые помогают переваривать пищу, укреплять иммунную систему и поддерживать общее благополучие организма. Однако неправильное питание, стресс и прием антибиотиков могут нарушить баланс микрофлоры, что способно...

Лишний вес сегодня является большой проблемой. К его развитию приводят малоактивный образ жизни, а также неправильное питание. Известный врач Александр Мясников проинформировал, что даже потеря 5% от общей массы тела способна существенно улучшить здоровье. «Если у человека избыточный вес и он никак не...

Зарубежные ученые установили, что даже слабый загар нарушает микробиом кожи. Как пишет Frontiers in Aging, удалось доказать, что УФ-лучи провоцируют у человека развитие рака. Дело в том, что под действием УФ-лучей снижается защита организма от разных патогенов, поражается микробиом, возникает дерматит,...

Когда идет речь о замораживании или размораживании продуктов, существует много противоречивой информации. Сегодня развеем некоторые мифы. 1. Нельзя замораживать размороженные продукты повторно. Опасно повторно замораживать продукты, хранящиеся при комнатной температуре, поскольку там размножаются опасные...

Современный образ жизни часто предполагает проведения множества часов перед компьютером, планшетом или смартфоном. Эта привычка, несмотря на свою неизбежность, негативно сказывается на нашем зрении. Длительная работа за экраном может привести к перенапряжению глаз, снижению зрительной активности и даже развитию...

Cахар вступает в реакцию с белком, повреждая волокна эластина и коллагена и ускоряя старение кожи. Поэтому людям после 30 лет от него стоит отказаться, говорит диетолог Артём Верис. По словам эксперта, рафинированный сахар приводит к нарушениям обмена веществ, снижению чувствительности к инсулину и диабету...

Неожиданный путь для использования жидкости для вейпов в медицине был обнаружен учеными из Саратовского Государственного Университета (СГУ). Во время исследований было выявлено, что состав жидкостей способствует повышенной проницаемости тканей для оптических волн, что придает возможность более четкой визуализации...