Один из основных симптомов, который не связывают с раком крови, является потеря веса без видимых причин. Об этом говорит онколог Андрей Воробьев. Как отметил специалист, злокачественные клетки влияют на обмен веществ, количество мышечной массы, жира. Кровотечения и синяки, которые внезапно появились,...

Нутрициолог Игорь Строков назвал идеальные варианты для перекуса, которые помогут сбросить лишний вес. Главным фактором является выбор правильных закусок, обеспечивающих баланс клетчатки и белка для должного уровня энергии в течение дня. Одним из примером перекуса является нежирный творог с авокадо. Белок в твороге надолго поддерживает ощущение сытости, а авокадо, которое является источником правильных жиров, благотворно влияет на сосуды и сердце. Еще один отличный вариант - йогурт с овсяными

С некоторыми овощами нужно быть осторожными и соблюдать меру. О том, какие овощи приносят больше вреда, чем пользы, пишет 74.ru. По словам диетологов, в день человеку нужно съедать не более 3-4 ст. ложки зелёного горошка, иначе можно заработать газообразование, или жировую дистрофию печени. Не...

По сравнению с рисованием или вязанием, шахматы и кроссворды более эффективно предотвращают развитие деменции. В этом уверены сотрудники Университета Монаша, пишет научный журнал JAMA Network Open. Издание сообщает, что специалисты провели анализ данных более 10 тысяч жителей Австралии старше 70 лет...

Завтрак — это важнейший прием пищи, который обеспечивает нас энергией и питательными веществами, необходимыми для успешного начала дня. Особенно важно осознанно подходить к выбору завтрака после достижения 40-летнего возраста, когда организм меняется и требует определенных питательных компонентов. Диетолог Елена...

Когда дело доходит до похудения, мы обращаем внимание на правильное питание и физическую активность. Однако мало кто знает, что определенные виды чая могут стать незаменимым подспорьем в достижении цели по снижению веса. Журналисты сайта Rsute.ru расскажут о шести видах чая, которые известны своими положительными...

Исследование, проведенное сотрудниками Шведской школы спорта и наук о здоровье, подтверждает связь между физической подготовкой и риском развития онкологии у мужчины. Выяснилось, что повышение выносливости у мужчины предотвращает количество выявленных случаев рака и смертей от этого онкологического заболевания...

Правильное питание и упражнения являются основой для достижения здорового веса, но некоторые витамины также могут способствовать процессу его снижения. Витамины C, D, группы В, кальций и магний — это ключевые питательные вещества, которые могут помочь вам достичь ваших целей по снижению веса. В материале Rsute.ru...

Онколог Иван Карасёв предупреждает пациентов с доброкачественными образованиями, что это не просто безобидные опухоли. Люди с миомой либо кистой обязаны регулярно обследоваться, поскольку риск возникновения рака у них намного выше. Это значит, что в организме нарушен контроль дифференцировки клеток. Разница...

Финское новостное издание Yle сообщило со ссылкой на ведомство продовольственной безопасности о том, что птичий грипп H5N1 распространился по всей стране. По данным профессора Туйи Гадда, на этой неделе птичий грипп был зафиксирован на пяти зверофермах в разных регионах. В ведомстве сообщило о массовой...