Столкнуться с нежелательными гостями во время сна может быть довольно тревожным и пугающим опытом. Одним из таких неприятных случаев является ситуация, когда паук заползает в ухо человека ночью. Несмотря на то, что такие случаи встречаются довольно редко, они все равно могут вызывать панику и требуют немедленного...

В летний период каждому предоставляется возможность разнообразить свой рацион, включая как овощи и фрукты, выращенные на собственном участке, так и дары природы с лесов и лугов. Одним из популярных сезонных деликатесов является крапива. Некогда люди верили, что она обладает особыми целебными свойствами, и современные...

По статистике, только 10% людей поддерживают достигнутый вес после похудения. Однако большинство возвращается к прежним пищевым привычкам и набирает лишние килограммы. По сведениям эндокринного хирурга Дмитрия Алаева, к 2030 году от ожирения будет страдать 20% населения в мире. Изменение рациона может...

Лето — время сбора лекарственных трав, особенно в июле, когда многие растения находятся в периоде цветения. В народной медицине особую ценность имеют травы, которые собирают в этом месяце. Недаром говорят, что они являются лекарством от ста болезней. Читайте подробнее в материале сайта Rsute.ru. ...[/h]

Гланды, также известные как миндалины, представляют собой лимфоидные ткани. Нормально функционирующие гланды являются частью иммунной системы организма и помогают защищать дыхательные пути от инфекций. Однако в некоторых случаях, когда гланды становятся увеличенными или вызывают другие проблемы, может возникнуть...

Время отдыха и расслабления с помощью дневного сна обычно привносит ощущение легкости и энергии. Однако иногда после долгожданного дневного отдыха вместо ожидаемых бодрости и расслабления человек может столкнуться с необычным симптомом — головной болью. Почему же происходит такая реакция организма на дневной сон? Кандидат психологических наук, когнитивно-поведенческий терапевт и сомнолог Алексей Мелехин предлагает свои объяснения этому явлению. Почему после дневного сна болит голова Одной из

В рационе обязательно должны быть такие специи, как имбирь, куркума, черный перец. Об этом говорит врач-эндокринолог Виктор Жиляев. Куркума известна отличным противовоспалительным действием. Ее употребление помогает в профилактике артрита и рака. Куркумин, который содержится в ее составе, помогает снизить...

Здоровому человеку можно употреблять в день не более 25 граммов сахара. Об этом говорит врач-терапевт Надежда Чернышова. "Здоровый человек может употреблять сахар. Это быстрый источник энергии. Поэтому при переутомлении, интенсивной физической и умственной работе самое эффективное решение – съесть немного...

Врач-гастроэнтеролог Алла Неруллина рассказала, какие продукты помогают подавить чувство голода. В частности, фрукты, содержащие много клетчатки, заглушают чувство голода и поддерживают микрофлору кишечника, а также борются с воспалительными процессами. К примеру, употребление яблок помогает человеку...

Большинство людей заедают стресс. Более того, во время похудения человек прибегает к жестким диетам, но после этого срывается и переедает. Причиной перееданий у 67% жителей Москвы является генетическая предрасположенность, пишет RG.RU. У 65% испытуемых дефицит железа, белка, витамина D. Пока не будут...