Завтрак – ключевой момент в питании человека, влияющий на здоровье. По сведениям доктора медицинских наук, профессора ФМБА РФ, диетолога, терапевта Маргариты Королевой, стоит ограничивать прием некоторых продуктов натощак. Нужно воздерживаться от десертов и газировкиПри наличии проблем с ЖКТ она...

В современном мире, когда ритм жизни становится все более напряженным, борьба с бессонницей и регулирование сна — важная задача. Пятерка рабочих лайфхаков, представленных журналистами сайта Rsute.ru, поможет вам не только улучшить качество вашего сна, но и легко вставать по утрам, чувствуя себя бодрыми и полными...

Для поддержания здоровья и продления жизни, как сообщают ученые, необязательно преодолевать 10 тысяч шагов в день, как считалось ранее. Оптимальное количество шагов для укрепления здоровья находится в пределах 6 тысяч шагов в день, зависящих от возраста человека. Эксперименты показали, что увеличение шагов...

Лавровый лист обладает противовоспалительными, антибактериальными, противораковыми свойствами, способствуя поддержанию здоровья. Об этом пишет индийский врач на портале о спорте и здоровом питании Sportskeeda. Специя очень полезна для сердцаСогласно исследованиям, он укрепляет иммунную систему,...

Израиль долгое время славится своей передовой медицинской системой, предоставляющей высококачественное лечение в различных областях медицины. Страна занимает ведущие позиции в мировой медицинской индустрии, привлекая большое количество иностранных пациентов. Давайте рассмотрим несколько ключевых преимуществ лечения...

Степан Шупарский, врач-эндокринолог, сообщил, что постоянная усталость может быть сопутствующим признаком всевозможных эндокринных заболеваний. Синдром общей усталости часто сопровождает диабетВ частности, эксперт отметил, что синдром общей усталости часто сопровождает диабет, а если к усталости добавляются...

Обсуждение так называемой «болезни X» на Всемирном экономическом форуме - 2024 в Давосе имеет целью подготовку человечества к возможным в скором будущем пандемиям. Эксперт в области эпидемиологии Майкл Бейкер отметил, что концепция «болезни X» подразумевает необходимость готовиться к пандемиям, о которых мы еще...

Комнатные цветы являются неотъемлемой частью интерьера многих домов и квартир, принося радость владельцам своей красотой и ароматом. Однако мало кто задумывается о том, что некоторые из них могут стать настоящей угрозой для здоровья, особенно для людей пожилого возраста. В статье Triboona.ruрассмотрим 5 растений,...

Исследование, опубликованное в журнале Food & Function, показывает, что употребление винограда может положительно влиять на зрение, особенно у пожилых людей. Вредные соединения, формирующиеся в человеческом организме при соединении жиров и сахара, могут способствовать развитию недугов глаз. Антиоксиданты...

Растения, помимо своей эстетической функции, способны оказывать положительное воздействие на качество воздуха в помещении. Эксперты по фитопсихологии и ботанике рекомендуют выбирать растения, которые не только улучшают микроклимат, но и способны минимизировать риски для здоровья, например, предотвращая распространение...