Создать аккаунт
Главные новости » Эксклюзив » Диетологи раскрыли самые современные методы похудения
Эксклюзив

Диетологи раскрыли самые современные методы похудения

447


Диетологи раскрыли самые современные методы похудения


Диетологи раскрыли самые современные методы похудения. Как отмечают эксперты, любой человек может быстро набрать лишние килограммы, а вот избавиться от них нелегко.

Многим известно, что люди поправляются, если употребляют фаст-фуд и ведут малоподвижный образ жизни.

Читайте на Triboona. Ру Ученые: Малограмотность опаснее соли, алкоголя и табака

По словам диетологов, есть метод, который может уничтожать отложения жиров, при этом не придется голодать или принимать какие-либо пилюли. Эксперты отмечают, что ущерба для здоровья в этом методе не существует.

Диетологи раскрыли самые современные методы похудения




Главным условием нового метода является то, что человек должен за сутки выпивать не менее полутора литров чистой воды, а в рационе должны преобладать орехи, рыба и клетчатка.

Диетологи надеются, что новая методика станет лидером среди прочих диет.

Также специалисты отмечают, что у всех во время похудения бывают срывы. В этой связи врач-диетолог Виктория Кляуз рассказала, какие действия не стоит делать после пищевого срыва.

Эксперт обратила внимание на то, что многие сворачивают диету и возвращаются к прежнему режиму питания. В итоге вес становится еще больше, чем до начала диеты.

По ее словам доктора, нужно уметь отпускать ситуацию и не сходить с пути.

Некоторые устраивают голодание, что нежелательно для организма.

Эксперт также подчеркнула, что не стоит после срыва пить таблетки для похудения и специальные чаи.

Виктория Кляуз добавила, что похудеть с первого раза не получается практически ни у кого.

Читайте Triboona в: Яндекс.Дзен




Яндекс Дзен


0 комментариев
Обсудим?
Смотрите также:
Продолжая просматривать сайт triboona.ru вы принимаете политику конфидициальности.
ОК